银屑病复发有多突然?别以为入夏就可以忽视
摘要:有银屑病病史的人群在夏季尤其要预防着凉感冒,少吃辛辣热气食物,尽量少熬夜。
最近,一名大学生熬夜看剧再加上食用榴莲、芒果,惹上了银屑病。博爱专家提醒,别以为银屑病只在秋冬季高发,入夏面临湿热天气,稍不注意就容易诱使银屑病复发。
有银屑病病史的人群在夏季尤其要预防着凉感冒,少吃辛辣热气食物,尽量少熬夜。
个案1:贪一夜空调,惹来小丘疹
25岁的小张,一年前被诊断患上银屑病,经正规治疗后病情稳定。“今年长胖了好几斤,夏天特别怕热。”最近酷暑难耐,从外面回到办公室,小张常常要对着空调口,直接吹风几分钟才罢休。上个星期连续两晚,他睡前都将空调温度调至23℃,睡到半夜便感觉冷,但由于太困倦,他懒得起身调温度,结果发生感冒、
喉咙痛的症状,背部和胸前还起了红色小丘疹,他吓得赶紧上医院就诊。
专家指出,夏天天气热,不少人会将空调温度调得过低。人在高温环境,毛孔处于张开状态,如果突然受到风寒的刺激,毛孔就会突然收缩紧闭,寒冷的刺激会影响人体免疫功能,难以对抗银屑病逆转录病毒攻击。加上寒气伤及人体的正常运行,可引起感冒,出现
怕冷、
喉咙不适症状。风寒感冒不但会诱发银屑病,还会引起银屑病复发或病情加重。大多数的银屑病老病号,通常在咽喉感染的两周左右会出现小丘疹、小鳞屑或者小红斑。
个案2:煲剧吃榴莲,上火起红斑
正在读大学的小敏,最近放暑假没回家,窝在宿舍里熬夜看剧,还买了自己爱吃的榴莲和芒果,结果牙龈上火肿痛。随着上火症状的加重,小敏的手臂还起了新的小丘疹、小红斑。
对此,博爱专家指出,本身气候逐渐湿热,人的体质也偏湿热,若饮食湿热可引起上火。榴莲、芒果、荔枝等水果是热性水果,吃多了容易引起上火、出现喉咙痛等上呼吸道感染症状,或者出现牙龈炎。这些感染都可能刺激免疫系统,导致银屑病旧病复发。
防范银屑病,入夏前也别松懈
1.预防着凉
晚上睡觉,空调温度不要太低,同时要盖好被子,防止着凉。
从户外进入室内,不要对着空调出风口直吹。
气候剧烈变化时,银屑病老病友要注意适时增减衣物。
夏季雨水特别多,如果不慎淋湿了衣服,要及时更换。
2.预防上火
不要一次性吃大量榴莲、芒果、荔枝等热性水果。
少吃牛肉、羊肉以及辛辣的食物。
忌烟,戒酒。
3.规律作息
避免熬夜。
分析:防复发,重在防感冒防感染
专家从最近的门诊发现,银屑病复发病友几乎都是二三十岁的年轻人。究其原因,他认为“一方面是年轻人不注意生活规律,喜欢熬夜看球看剧聊微信;另一方面,年轻人学习和工作压力大,这些都可能导致上火症状”。
“银屑病复发是有明显诱因的,所以复发完全可以预防。”博爱专家说,上火
牙痛、咽喉肿痛、腹泻、感冒等问题都容易导致银屑病复发。入夏防银屑病复发,关键是做好防感冒、防感染。