牛皮癣饮食的两大注意事项 科普：牛皮癣病因的全面介绍

　　牛皮癣饮食的两大注意事项

　　牛皮癣这种疾病的康复是需要一定的时间的，在牛皮癣康复的过程中，患者的合理饮食起着关键的作用。其实对于牛皮癣患者而言，一定要尽量的做好自己饮食的规划，注意忌口和吃一些对自己病情有帮助的食物，下面就是牛皮癣患者饮食方面的两大注意事项：

　　注意事项一：适当的忌口

　　忌烟酒：烟酒是引起很多疾病的危险因素，对于皮肤病也同样如此，烟可以引起皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，诱发牛皮癣加重;一方面影响正常的人体免疫功能，加重病情。

　　忌辛辣：辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为，辛辣有发散的作用，过食辛辣会加重牛皮癣病情。

　　忌高糖高脂：研究表明，牛皮癣多伴有代谢综合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此，牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

　　注意事项二：饮食摄入有倾向

　　宜优质蛋白：多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑可造成慢性的蛋白丢失。

　　宜充足果蔬：牛皮癣为慢性疾病，多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物，有利于皮肤的更新。

　　宜清淡饮食：牛皮癣患者避免吃厚味、易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等，同时避免食用油炸、火锅、烧烤之类的食物。这些都可能会加重病情。

　　科普：牛皮癣病因的全面介绍

　　关于牛皮癣的病因，一直是牛皮癣治疗中研究的前提和基础，但是至今导致牛皮癣发生的原因还是不明确的，这样对牛皮癣病情的康复是有影响的。但是了解一些相关的因素是可以很好的帮助患者更好了解和控制牛皮癣的，下面是吕继富主任关于牛皮癣病因的全面介绍：

　　牛皮癣病因的认识：

　　其实即使是不明确的病因，牛皮癣患者的病情也是可以控制的，患者不要纠结，要理智的认识，科学的规避这些因素，帮助自己治疗牛皮癣。

　　精神因素：

　　科学研究发现，精神因素可以通过神经、内分泌的紊乱和机体的免疫功能失调导致牛皮癣的发生、复发或者加重。

　　物理因素：

　　这里就是指外部的环境导致的牛皮癣的发生，主要是指寒冷的气候和潮湿的空气是导致牛皮癣发生、复发或者加重的因素。

　　生活方式：

　　不良的生活方式是会导致牛皮癣的发生、复发或者加重的，其中吸烟、酗酒、缺乏锻炼、熬夜是不良生活方式的典型体现。

　　饮食因素：

　　不良的饮食刺激也是导致牛皮癣发生的原因，其中一些海鲜、各种红肉、动物脂肪、刺激的蔬菜、各种香辛料等等，都是可能导致牛皮癣的发生的。

　　外伤因素：

　　外伤也是导致牛皮癣发生的常见诱因，其中是指各种形式的皮肤损害、身体创伤、蚊虫叮咬，烧伤等等。

　　过敏因素：

　　部分牛皮癣患者属于过敏的体质，同时身患皮炎、荨麻疹等疾病，因此推断牛皮癣的发生其实与过敏也是有相应的关系的。

　　药物因素：

　　一些药物会造成患者的肝肾功能的损害，从而导致牛皮癣的发生、复发或者加重，其中常见的就是一些退烧、止疼、降压、降糖的药物，这些药物在使用的时候一定要谨慎。

　　内分泌：

　　主要的体现就是女性经期、糖尿病、肥胖、等等，这些情况下，非常容易导致牛皮癣的病情反复。

　　感染因素：

　　这是很多牛皮癣患者病情发生的原因，其中感冒、扁桃体发炎、牙周炎、中耳炎等等，都是感染的体现，也是会诱使牛皮癣的发生的。

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