如何做好牛皮癣的预防保健？牛皮癣的病因和地域有关系吗？

　　如何做好牛皮癣的预防保健？

　　牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。

　　牛皮癣类型是很多的，生活中要注意牛皮癣诊断，及时的治疗，但是牛皮癣预防也是很重要的，生活中要注意了解，做好预防保健工作，但是如何做好牛皮癣的预防保健工作，避免它给我们造成更严重的影响

　　1、做好后背的保健。

　　人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2、做好脊柱的保健。

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、做好肚脐的保健。

　　牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　4、做好脚步的保健。

　　脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

　　牛皮癣的病因和地域有关系吗？

　　牛皮癣的病因和地域有关系吗?主要是活性氧，发病与生活习性直接有关，根据我所研究，考察及国内外资料报道，证实生活习性引发牛皮癣占86.8%;特别是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居国内高发区。黄河以北比长江以北高发、长江以北比长江以南高发。

　　北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物的习惯，特别是牛、羊肉等。它进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。

　　小部分由汗等排泄，北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激发活性氧蒸发于肌肤而生病。如好多病人在洗澡后突然间发生皮肤发痒，起小红点，既而出现牛皮癣症状。

　　此是肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁;阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，把活性氧聚集于皮肤，即发生了牛皮癣病。故牛皮癣的发生与本人生活习性密切相关。长江以南的牛皮癣发病率只占总发病率的13.2%，这与南方人的水土，生活习性有关，南方人饮食清淡，肌肤较北方人完美。

　　以上就是专家介绍的牛皮癣的病因与地域有关系吗，您是不是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康复。

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