银屑病预防复发的要点
银屑病是一种很常见的皮肤病,就是平时常说的牛皮癣。银屑病复发一直让银屑病患者头疼的一个问题,很多银屑病患者在经过千辛万苦的治疗后,经过一段时间后发现银屑病的病情再次复发。
记住以下四个要点,将有助于你预防银屑病的复发。
保持情绪乐观,避免精神紧张,解除顾虑,保持平静的心态。
在日常生活中,应增强体质,提高身体的免疫力,注意预防感冒、发热、扁桃体发炎,因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发银屑病。同时避免外伤。“药补不如食补,食补不如运动”。
饮食要合理,不挑食、不偏食,相对吃得素一些、清淡一些。忌烟,适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒,辛辣要少吃。
巩固治疗必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退,就算治愈了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而非根治。这时如果停止治疗,遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此临床痊愈后,一定要多巩固治疗。
对于银屑病病患者来讲,要正确的寻医,不能轻信一些广告性的,建议到一些正规的专科医院去诊断,坚定治疗的信心。只要及时的去治疗,治疗后注意生活上的细节问题,还是可以有效的预防该疾病复发。
怀孕和月经期能使银屑病加重吗?
要用简单的一两个字回答这个问题,是无法做到的。
因为不同患者的临床表现是比较复杂的。比如,张女士在怀孕后,银屑病皮损加重了,而等到做了妈妈,皮损却戏剧般地又消退了;李女士则相反,她怀孕后皮损逐渐地消退了,但分娩后却又很快复发。此外,有些女士每次月经来潮时,皮损就要加重,而更多的妇女则没有这样的现象。所以,回答这个问题,无法简单地说“能”或者“不能”。
综合国内外的一些调查资料,似乎可以说明怀孕和月经来潮对银屑病的影响。结果是这样的,患者怀孕以后,银屑病可以不发生变化,也可以缓解或者加重。其中,皮损不发生变化的占大多数,而缓解的又远多于加重的。皮损缓解或加重多发生在怀孕后的3--6个月以内。分娩后,皮损也可以表现为无变化、缓解和加重。其中,无变化的仍然占较大比例,而加重的反过来却明显地比缓解的多了起来。因此可以说,在怀孕期间银屑病的变化,一般是缓解比加重的多;而分娩后则相反,皮损加重的要多于缓解的。但也有少数患者她们在怀孕期间和分娩前后,皮损何时加重、何时缓解没有规律性。存在这些差别的原因,目前还不十分清楚。但一般认为,可能与内分泌因素有关。也有人认为,可能是患者的免疫系统功能发生异常变化而引起的。
少数患者在月经来潮前后皮损会加重,这被认为可能与雌激素和孕激素(又叫孕酮、黄体酮、黄体素)的含量发生了变化有关。雌激素随着卵泡发育的不断成熟而分泌量也随之增高。在卵巢排卵前,它的分泌量可达到最高。排卵后分泌量减少,但排卵7-8天后会再次增高,但不如第一次明显。随后到月经来潮前,它便很快降到最低的水平。而孕激素在排卵后开始增高,到排卵7-8天卵巢内的黄体成熟时,可以由原来的每天2-3毫克上升到20-30毫克。随后于月经来潮时,再下降到原来的水平。银屑病患者在黄体期时,雌激素水平是低下的,而孕激素水平相对升高。这样,雌激素和孕激素的比例即发生变化,从而能使银屑病的微循环障碍进一步加重,导致了银屑病皮损的恶化。
此外,也有人认为是患者对孕激素过敏引起了银屑病加重,因为他们用黄体酮对患者作皮肤过敏试验时,发现了阳性反应。
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