牛皮癣有什么饮食禁忌？银屑病的穿衣指导

　　牛皮癣有什么饮食禁忌？

　　牛皮癣是一种常见的病症，可以诱发牛皮癣的因素有很多，并且牛皮癣可以使全身的肌肤受累，患者们应该引起注意。牛皮癣患者存在一些饮食禁忌，让小编来跟你慢慢介绍下有哪些禁忌!

　　1.不宜喝酒：喝酒会加剧症状，不能贪杯喝酒

　　2.不宜过饱：牛皮癣患者饮食宜七八分饱，不能暴饮暴食吃撑

　　3.不宜过热：牛皮癣患者饮食温度宜温不宜烫。

　　4.不宜咸：牛皮癣患者摄入的钠盐不宜过多。

　　银屑病的穿衣指导

　　—为汗多处少穿，汗少或者不出汗的地方多穿。

　　一般患者额头部最易出汗，胸背次之，上肢、大腿再次之，最差的是胫前。患者容易犯的错误在于为求出汗，上半身穿得多，结果是头上和上半身更容易出汗，占了不容易出汗的上肢和小腿的汗出“份额”。导致的结果是，容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍旧出汗很少，离“均匀”“微汗”的治疗目标越来越远。针对此患者笔者的指导是让其腿上尽量多穿，上半身则整体穿得薄些，而把胳膊上加上套袖，或者把保暧内衣的袖子裁下来缝在上衣的袖子里面。

　　二为穿衣与日晒的配合。

　　具体为日晒时要少穿，让太阳尽量直接晒到皮肤上。从户外向室内走的时候必须马上穿衣，避免老百姓所说的“阴着”的情况出现。这点在夏天尤其要注意。患者在夏天经常犯的错误是，户内户外变换时不能及时增减衣服。户外穿得多容易让皮肤陷于“湿”“热”，户内穿得少容易让皮肤更加“干”“冷”。最利于皮肤脱离病态、恢复正常稳态汗出的皮肤状态，应该是“温”和“润”的，温即不热不冷，润即不湿不干。

　　患者在笔者指导穿衣后，出汗及皮损变化很快，这让笔者更加重视对于生活方式的指导。很多患者错认为治疗的重点在于吃药一一只要好好吃药就是配合治疗，而对于笔者讲的“治疗的主体是患者而不是医生”未给予足够重视。孰不知医者对症用药固然重要，而患者调整自身病态的、不恰当的、致病的生活方式更加重要。没有患者自身生活方式的配合，有时候药物根本难以发挥作用。从这个患者穿衣方式变化带来的显著疗效看，患者应该认识到从医生那里获取“自疗”方案在治疗中的重要地位。将治疗从以依赖医生和药物为主，向以自我生活方式、思维习惯、情绪疏导途径调整为主转变，在这种新型的以患者为主体的医疗模式里，医生的角色从某个角度看，的确更像教练。

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