冬季牛皮癣饮食，可别忘记这些食物 牛皮癣的致病因素

　　冬季牛皮癣饮食，可别忘记这些食物

　　寒冷的环境对人体会发生一系列明显生理变化。在寒冷的冬季里，牛皮癣患者饮食要适当的多吃一些富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物，以保证肌体新陈代谢的需求。下面我们就来详细的了解一下。

　　寒冷冬季牛皮癣饮食可别忘这些食物：

　　黑豆：黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以牛皮癣患者饮食吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。

　　黑木耳：黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，牛皮癣患者食用有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，可见，牛皮癣患者冬季饮食对身体健康大有裨益。

　　牛奶：牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天牛皮癣患者需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。建议牛皮癣患者在每日饮食中注意添加一杯牛奶。

　　牛皮癣的致病因素

　　牛皮癣学名叫银屑病，表现为皮肤表面出现大面积银白色鳞屑，这种疾病容易反复发作，而且根治困难，一旦患上牛皮癣会给患者的生理和心理健康造成极大的危害，造成牛皮癣的因素非常多，了解这些因素对牛皮癣的预防很有好处，下面吕继富专家为我们详细介绍。

　　1、环境：目前认为牛皮癣受多基因的控制，同时也受环境因素的影响，这里的环境因素包括社会环境如精神情绪刺激和自然环境如曝晒、化学物质接触等两个方面。

　　2、感染：临床实践证明牛皮癣的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。

　　3、免疫功能障碍：牛皮癣与免疫的关系一直受到广泛重视。牛皮癣患者存在多种局部或系统性免疫功能异常，比较流行的看法是，牛皮癣是由活化的T细胞引起的表皮细胞增生性疾病。

　　4、代谢障碍：在正常人的表皮内有四种酶，而在牛皮癣患者的皮损内则缺少其中二种，皮损治愈后，其中两种酶又重新出现。但是牛皮癣的代谢异常是多方面的。

　　5、内分泌障碍：牛皮癣与激素的关系，早已受到人们重视。牛皮癣与妊娠，分娩，哺乳期，月经期有关。

　　6、外伤：牛皮癣皮损发生于外伤之后的现象很常见，如碰伤、注射、虫咬、烧伤烫伤及骚抓等，这些刺激均可引起皮肤损伤，继而诱发牛皮癣的发生。

　　7、其他因素：身体受到紧张、抑郁等不良精神因素的影响、皮肤发生外伤、手术治疗中药物对身体的刺激、日常饮食不合理、出现其他皮肤病后搔抓皮损、不适当的外敷药物或内服药物等都可能会使身体出现牛皮癣症状，希望这些因素引起大家的重视。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。