寻常型银屑病的预防和保健！
寻常型银屑病是医学临床上最为常见的类型。初起为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或相互融合，形成边界清楚的斑片，表面覆盖银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后显露光滑的薄膜，再刮后可出现多个细小出血点。该病可发生于身体的任何部位，呈对称性分布，好发于膝、肘关节伸侧和头部，少数病人的指（趾）甲呈点状（顶针状）凹陷。
那么，在预防和保健方面银屑病患者该如何去进行护理呢？我们邀请到了潍坊东方银屑病研究院郭红娜主任来为大家普及一下寻常型银屑病的预防和保健的知识：
1、预防受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护；居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
2、预防精神变动：中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
3、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发，使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。
银屑病日常护理常识
银屑病的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，潍坊东方银屑病研究院提示您主要有以下几点：
1、保持居室内空气新鲜和流通。
2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
4、避风寒，防止上呼吸道感染。
5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
6、饮食一般给予普食，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物。
7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。
8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
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