牛皮癣治疗食疗方 心理疗法对牛皮癣患者的必要性

　　牛皮癣治疗食疗方

　　食疗，在人们更加注重健康的当代，这个词走进了人们的心里，中医认为药食同源，许多食物也有着一定的治疗作用，现代医学发现在亚健康状态下还能胜过药物的作用，因为不是病患，而药物作用太过，食物则刚好，所以在亚健康状态下能胜过药物的作用。还能在治疗过程中提升治疗的效果。在之前发表的食疗方之一后，再发三种食疗方，以供牛皮癣患者参考。

　　一、花生赤豆红枣汤

　　花生：种仁含丰富的脂肪油，油中含多种脂肪酸的甘油酯，其不饱和脂肪酸占80%以上；又含较丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸；卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、E，泛酸、钙、磷、铁、甾醇、三萜皂甙、纤维素。种皮含脂质、甾醇、鞣质等。味甘，性平。能补脾益气，润肺化痰，催乳，滑肠，止血。

　　红豆：亦称「小豆」、「赤小豆」，在《神农本草经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」，是一种药食两用的食材。红豆性甘、平，无毒，在传统医学上，主要应用于行水(例如治水肿)、利气(例如去脚气)、健脾等，即具有健脾利水、解毒消肿的功效。

　　红枣：“一日食三枣，青春永不老”“日吃十个枣，医生不用找”这些俗语虽有稍加夸张的成分但足可见枣的药理作用之大。枣能“补中益气，滋脾胃，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

　　二、薏米治疗牛皮癣

　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是罕用的中药，又是广泛、常吃的食物。薏仁重要成分为蛋红质、维生素B1、B2。

　　1、有害水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为罕用的害水渗湿药。

　　2、用于头发：它具备营养头发、防备脱发，并使头发光滑柔软的作用。

　　3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，击消色素雀斑的功效。对面部粉刺及皮肤精糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有呼收能力，其提炼物参加化装品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

　　4、薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有害于肠胃的呼收，身材常觉疲惫没力质的己，可乙｀吃。强直性脊柱炎薏仁中含有丰富的蛋红质折成酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、精糙不光滑者，长期服用也有疗效。

　　三、木瓜治疗牛皮癣

　　木瓜治疗牛皮癣，首先可以改变牛皮癣患者的消化系统，因为它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。如果多吃一些，这些问题就不会在患者的身上出现。

　　木瓜治疗牛皮癣，通过改变患者体内的一些热。人们早晚会吃够的，后来，人们又发现了木瓜羹。食用，能养阴润肺、滋润皮肤，对牛皮癣患者的皮损有益。还有木瓜汤。吃瓜喝汤，有效提高牛皮癣患者免疫力，增强患者抗病能力，促进皮损的恢复。所以，患者不要担心，换一种说法，这种功效就没有了。

　　心理疗法对牛皮癣患者的必要性

　　牛皮癣患者在得病期间，很容易因周围人的看法而产生焦虑、自卑、郁闷的情绪，但此种不良的情绪反应往往给病患带来更为痛苦的后果。心理疗法在疏导情绪、宣泄情绪后自然的缓和了不良情绪带给病患的种种不良后果。

　　在通常情况下，此类不良情绪不会引起疾病，但过于激烈或持久或自身过于敏感，都会加重牛皮癣等疾病，甚至产生一些新的疾病。就牛皮癣患者来说，调摄情志，最重要的是“情贵中和”，“莫大忧愁，莫大哀思”，就是要保持心境的平和。内则七情无扰，真气内存，五脏六腑气血调和流通；外则六淫(即风、寒、暑、湿、燥、火)无机可乘，邪不可干，牛皮癣患者身体内外调和，从而达到百病不生，这是保健养生的内在因素。

　　很多研究证实，牛皮癣的发病原因和患者心理因素有很多关系，所以在牛皮癣的治疗上要增加心理疗法才可以更快的治愈牛皮癣，心理疗法也是防止牛皮癣复发的最好的“药方”，让牛皮癣患者保持良好的心理姿态比吃什么药都管用。

　　牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感；如不敢去游泳、健身、理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求患者多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已。有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体会，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心。心理治疗对增强药物治疗的效果、减少牛皮癣复发有非常重要的作用。

　　国内有关专家在对部分牛皮癣患者的常规治疗中增加心理治疗的方案，并与一般的常规治疗组进行对照，结果表明，前者的显效率、总有效率均明显高于后者，而复发率明显低于后者，两组数据经统计学处理有显著性差异。

　　国外专家的研究证实，40％的牛皮癣皮损出现于患者情绪焦虑时，且病情在焦虑时加重。心理因素如紧张、情绪异常等促使皮肤感觉神经释放P物质，刺激角质形成和细胞增殖，同时通过免疫系统异常加重和诱发牛皮癣。因此，对牛皮癣患者进行心理治疗，讲解有关知识，使患者正确认识疾病，减轻思想压力，改善心理状态，克服心理障碍，去除危险因素，可加快皮损的消退。

　　近年来，在药物治疗牛皮癣的同时，融入心理治疗，已取得了显著的成效。牛皮癣的心理治疗主要包括心理疏导、认知教育和生物反馈治疗等。治疗过程中要求患者内在的自我实现潜力，使患者有能力进行合理的选择和治疗，达到调整自我身心状态的目的，从而激发患者的情感，使其进一步暴露自己，并随之产生批判性的自我知觉。

　　治疗者的责任是创造一种良好的就医气氛，帮助牛皮癣患者消除心理压力和困惑，并给予非指令性的指导，使牛皮癣患者感到温暖，不受压抑，从而产生一种新的体验方式，而放弃旧的自我形象。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。