秋季怎么预防牛皮癣呢？ 牛皮癣皮损产生的原因

　　秋季怎么预防牛皮癣呢？

　　银屑病患者多有这样的感受，每到夏天银屑病症状就变轻，皮损消退，各种银屑病症状得到了改善。不少患者以为是银屑病自愈了，因此掉以轻心不再治疗。殊不知夏季的“疏忽”，使银屑病在秋冬季加重复发的可能性大大增加。

　　夏季银屑病消失的现象不属于“自愈”，而是“潜伏”。毒素的蓄积还会为秋冬季复发埋下隐患。由于夏季人们经常出汗，人的皮肤代谢比较快，因此血液中的毒素在此时不太活跃，处于比较稳定的时期，表现在人的皮肤上，就有了皮损消退的状况。这种现象并不是银屑病消失了，而是相对稳定了，

　　初秋比较干燥，对于银屑病——牛皮癣患者来说这并非什么好事，冷暖变化的不规律成了复发的一个高峰。那么秋季怎么预防牛皮癣呢？

　　秋季怎么预防牛皮癣一、避免感染感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。

　　另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。

　　秋季怎么预防牛皮癣二、避免精神紧张精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。

　　秋季怎么预防牛皮癣三、科学饮食很重要不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。

　　因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：

　　进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

　　牛皮癣皮损产生的原因

　　皮肤分为表皮和真皮，表皮中的角朊细胞从下至上主要分为四层，即基底层、棘细胞层、颗粒细胞层和角质层。随着正常的细胞新陈代谢，角质层不断地脱落保持一种生物学动态平衡，各种正常的细胞生长周期都有固定的时间。正常表皮细胞代谢更替时间为26--28天，而牛皮癣皮损更替时间为3--4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生皮损处的银色鳞屑。

　　牛皮癣的表皮细胞如此迅速增长，与多巴胺的直接作用有关，多巴胺是细胞生物学中的重要调控物质，尤其与DNA和RNA蛋白质的生物代谢有关，牛皮癣患者由于遗传、环境、饮食等诸多因素导致多巴胺合成及其浓度增加，多巴胺再与细胞中核酸、蛋白质结合在一起，通过加速酶反应和直接作用，引起细胞分裂加速，细胞更替时间缩短，产生牛皮癣皮损。

　　一，个人饮食饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。

　　二、洗浴因素牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。

　　三、个人卫生牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　四、感染因素牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

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