如何远离牛皮癣的危害？ 牛皮癣患者适合吃哪些水果？

　　如何远离牛皮癣的危害？

　　1、注意卫生，避免不良刺激

　　专家称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、注意饮食，避免诱因

　　牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　3、保持健康心态，提高身体抵抗力

　　牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。

　　4、积极治疗原有疾病

　　专家指出，牛皮癣既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致牛皮癣的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起牛皮癣。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除牛皮癣。

　　5、注意药物因素引起的过敏

　　牛皮癣的预防还要注意因为药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起牛皮癣，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起牛皮癣的发生。当你在服用多种药物而怀疑牛皮癣是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

　　牛皮癣患者适合吃哪些水果？

　　1、苹果

　　苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也是非常适宜的一种水果。

　　2、猕猴桃

　　牛皮癣患者适合吃哪些水果？猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。

　　3、木瓜

　　木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木瓜，对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

　　4、菠萝

　　牛皮癣患者适合吃哪些水果？菠萝含有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一。

　　总之，牛皮癣患者除了接受正规治疗外，日常饮食工作不要忘记，而且牛皮癣患者要注意适当运动，加强体质，提高免疫力。

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