生活中如何预防牛皮癣？ 牛皮癣的病因都有什么？

　　生活中如何预防牛皮癣？

　　1、防治感染性疾病

　　很多感染性疾病，也会成为牛皮癣的诱因。大家一定要预防这些疾病的发生，天气寒冷时，一定要及时加衣，保暖防寒。

　　2、保持乐观的情绪

　　排除不良心理因素，牛皮癣患者平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　3、保持皮肤清洁

　　也表现在空气污染日益严重，我们身边漂浮着大量浮尘、污染物，经常出门在外的人，皮肤表面，必然会沾上很多这些物质，这对于皮肤是非常有害的。大家一定要保持皮肤清洁，养成良好的卫生习惯。

　　4、良好的生活习惯

　　在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病，这也是预防牛皮癣的方法。

　　牛皮癣的病因都有什么？

　　一、代谢障碍：经过大量的医学研究后，牛皮癣的患者皮肤细胞增长如此之快主要是由于体内多胺的物质作用。这种物质主要是在人体中有一个调控的作用，调节人体的身体代谢。但是牛皮癣患者由于多样化的原因使多胺在体内的成份增加，加速了身体内酶的反应，对于细胞的分裂速度也增加了，造成了牛皮癣的发生。

　　二、免疫功能障碍：牛皮癣的发病与免疫力低有关，存在着免疫功能障碍。免疫学研究证明，牛皮癣病人体液免疫紊乱，病人血中T抑止细胞明显下降，T辅助细胞升高，细胞免疫性能偏低，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，皮肤迟发性超敏反应试验减弱。牛皮癣患者免疫防线遭到破坏，失去抵御疾病的能力，就会引起一些病症的出现。

　　三、感染：临床实践证明牛皮癣的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的牛皮癣患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的牛皮癣与扁桃腺炎有密切关系。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是牛皮癣发病的一个重要因素。

　　四、遗传：根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患牛皮癣，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患牛皮癣，其后裔发病率更高。

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