银屑病护理心得，必看！

　　银屑病的护理方法：

　　1、银屑病的患者应该要经常的保持室内凉爽，患者朋友和家属要打开门窗，通风，有利于银屑病患者治疗。

　　2、在饮食上我一般会多注意补充蛋白质，因为病情加重，皮肤有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失，所以每天除了正常的饮食，还应吃1-2蛋，补充失去的蛋白质！

　　3、平时生活和工作中，我很注意调解，缓解心理压力，消除紧张，营造一个舒适的生活和学习环境：因为银屑病是典型的心身疾病，心理压力也可以影响银屑病病情，每天都要承受工作压力，以及学生和周围人群的荒凉，家庭不和，经济困难，居住环境贫穷，虐待，旁边的批评与学生关系不和谐，会影响治疗银屑病，甚至仅仅依靠药物治疗。

　　4、现在又到了夏天，银屑病病友会很高兴，因为病情可以稍微的减轻或恢复正常的皮肤，但是一定要警惕，银屑病在这个时候并没有消退，而是潜伏！！它需要做的是注意卫生，勤换被褥，保持清洁和干燥。银屑病患者要勤换内衣，内衣一定要在阳光下干燥，通风良好的地方。

　　5、最早我得的是寻常型银屑病，不是很严重，但是我也有良好的作息时间，虽然晚上奇痒难耐，一般就是晚睡早起，中午一定要午睡，保证充裕的睡眠时间。

　　6、在生活饮食中，我尽量不吃一些过于生冷的东西，牛羊肉，火锅，海鲜，酒类很少接触。

　　7、在药物选择上，要听从医生对于药物的使用方法。不要自己乱用药物。

　　希望上面的这些方法能帮助到你，作为一个20多年经历的P友，希望你多善待自己的疾病，给自己一个放松的心态，到现在我的病有10年不复发了，我觉得这是一个很好地现象，希望大家也早日康复！回归正常的生活！