P友们，木瓜熟啦！

　　夏天正是木瓜成熟的季节，大街上，超市里随处可见这种橙黄的水果。木瓜不仅味香、色艳、肉甜，更含有极丰富的营养价值，是水果界的营养圣品之一。银屑病患者选食木瓜可以辅助促进银屑病病情好转。

　　食物不仅能为人体提供各种营养，也可以影响机体各方面的功能，从而获得健康或愈疾防病，“饮食疗法”由此而来。

　　银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其病程长，易复发。在药物治疗银屑病的同时，配合食物疗法，可调整人体内的环境，提高人体预防抗病的能力，因此，食疗常常能起到单用药物起不到的作用，对病情恢复和预防复发有很好的促进效果。

　　木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益果王”的雅称。现市场上食用的木瓜均为“番木瓜”，来源于番木瓜科植物番木瓜的果实，性甘，平，具有健胃消食，滋补催乳，舒筋通络的功效。现代研究表明，木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C，木瓜在中国素有“万寿瓜”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

　　银屑病患者可以多选食木瓜，木瓜中大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及丰富的维生素及多种人体必需的氨基酸，在有效补充人体的养分的同时，可增强银屑病患者的抵抗力。此外，研究显示，木瓜可以促进皮损的消退，从效果上来看木瓜对治疗银屑病有着非常好的辅助作用。

　　木瓜既可以直接吃，也可以作为食材熬粥或者做成汤。