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牛皮癣患者适合游泳吗

2014-12-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛皮癣患者的皮肤是非常脆弱的,很容易受到感染,游泳是一种集体的运动,对于,牛皮癣患者来说可不可以游泳呢?游泳的时候应该注意哪些事项呢?

   游泳是一种格外享受的,也是格外有益身体健康的体育活动。那么,牛皮癣患者能游泳吗?游泳对牛皮癣患者是有一定好处的,有助于增加身体反抗力,但是盲目的运动会适得其反,牛皮癣患者在游泳时也要避免一些情况的发生,否则会对治疗产生不利影响。那么,牛皮癣患者如果游泳应该留意哪些事项?

 
 
  牛皮癣患者能游泳吗?
 
  牛皮癣患者游泳前需要做好热身运动,这样可以避免忽然下水造成抽筋。还应根据自身条件适当安排自己的活动量,游后根据自己的感觉,增加自己的活动量,游后人不应该感觉太累为益,否则会令牛皮癣患者的身体产生疲惫感,轻易产生一些不适的反应。还有牛皮癣患者留意不能饭后马上游泳,否则对身体有害。
 
  第二,牛皮癣患者游泳要留意操控时间的长短,不能因为喜爱游泳就游很长的时间,一般不应超过1.5-2小时。游泳时应该选在干净的场所或者去海边,因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分,对患者的皮肤可以起到消炎作用,这样一来,牛皮癣患者在锻炼的同时,还可以达到调理皮肤的目的。
 
  第三,牛皮癣患者尤其应该注意的是,忌游时过久。原因在于牛皮癣患者的皮肤比较脆弱,而正常的皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
 
 
  第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。
 
  第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮治疗牛皮癣的最佳方法肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。牛皮癣患者更应该根据自身的情况,适当减少在水里活动的时间。
 
  牛皮癣的保健格外重要,当然治疗也是必不可少的,没有规范的治疗,皮损将很难得到好转恢复。
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