台湾99岁老人参加马拉松 牛皮癣患者要适度

　　近日，高龄99岁的郭庭虎爷爷，年轻时就爱跑步，每天风雨无阻到住家附近的学校跑步，数十年如一日。今年他参加远东新世纪马拉松路跑赛，跑完9公里，让许多年轻参赛者折服。在此专家提醒广大牛皮癣患者：在做运动时要注意适中，不要做剧烈运动。

　　大家都知道适当的运动对人们是有好处的，无论是健康的人还是牛皮癣患者，运动适当对身体有很多好处，但剧烈运动会影响牛皮癣患者免疫力，运动方式不当还会导致外伤，这些都是加重或导致牛皮癣病发的重要因素。适当的运动是有利于牛皮癣的恢复的，但是要注意的是牛皮癣患者尽量避免剧烈运动，以免造成营养失衡和不必要的外伤。

　　牛皮癣患者要多多锻炼身体，提高身体的免疫力，但一定要切记运动量要适中我们现在的年轻人，很少锻炼，是因为工作的原因，长时间的工作，导致我们在下班之后，什么也不想干，更别提运动了，长时间的加班熬夜，都有可能导致我们的身体出现一些异常，而也很容易的导致一些病变。