男性牛皮癣患者要杜绝不良习惯

　　有些男性牛皮癣患者觉得自己并不需要像女性那样在乎保健方面，其实并不然，男性也需要专心的去呵护自己的身体健康，的资深治疗专家特地为现代男性，列出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的方法，提醒男性牛皮癣患者要杜绝不良生活习惯。

　　专家首先提醒男性牛皮癣患者：不要久坐马桶。专家指出，有很多男性牛皮癣患者喜欢上厕所时看报纸什么的，一坐就是半天，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，患者如果长期养成这样的坏习惯，不仅会造成痔疮和加重前列腺炎的症状，更不利于自身健康。

　　另外，专家还进一步强调，男性牛皮癣患者忌紧身三角裤。从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能布满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。如果男性牛皮癣患者身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制；同时，如果睾丸一直靠近暖和的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。此外，如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。

　　随着社会的日益发展，各种高技术仪器也层出不穷。专家在此指出，在日常生活中，目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，而男性染色体与女性相比更较脆弱，更容易引起免疫系统的改变，男性牛皮癣患者生殖细胞和精子对电磁辐射在此也会很敏感。因此，专家提醒男性牛皮癣患者，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源，应尽量减少与电磁波接触的机会，即使是不得已要接触的情况下也要尽量保持一定的安全距离，一般是半米以上。牛皮癣已使广大患者承受着沉重的身体和精神压力，因此，男性牛皮癣患者在日常生活中要注意这些小细节，以免其他病症出现，又使生活质量大打折扣。

　　最后，专家提醒广大男性牛皮癣患者，不要被工作和生活上的压力影响日常生活，要学会减压，时刻保持良好心态，感觉病情异常时应主动到专业牛皮癣医疗机构去检查，确保生活有保障！