抗癌生活指南能帮你提高生活质量
现代生活节奏快，饮食结构越来越不均衡，消化系统就容易出毛病，烧心就是症状之一。“烧心族”的包里常放着各种胃药，如抗酸药、促胃肠动力药等。然而当你感觉吃这些药也效果不佳时，当心是食管癌在作祟。
食管反流病患者平时有烧心、反酸的症状，有时还会出现耳朵痛、头痛和咽痛，症状和慢性咽炎、胃病相似，容易导致误诊。
提倡在食管癌高发区多种蔬菜、水果和油类植物。使当地居民从食物中增加摄入维生素a，b2，c，e，胡萝卜素和硒，补充缺少的营养，在经济和交通发达之后，增加食物的品种和不同产地的食品，弥补当地某些营养物质的缺乏。
吃东西细嚼慢咽肯定有好处，吃饭配些汤，不仅能增加营养，而且在食物入胃的过程中还能起到一定的润滑作用。有一部分食道癌患者，他们吃饭时几乎不爱喝汤或很少喝汤。
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