怎么预防漏斗胸 发生轻微漏斗胸的锻炼

漏斗胸是一种先天性疾病，男性较女性多见，但是还是有很多人对于漏斗胸是不太了解的？怎么预防漏斗胸的发生呢？其实很多朋友不注意漏斗胸的预防多是因为尚且未了解漏斗胸这一疾病。所以呢，首先我们简单的说说漏斗胸，然后和大家分享漏斗胸的预防措施吧。

怎么预防漏斗胸的发生

漏斗胸是一种先天性并常常是家族性的疾病。男性较女性多见，有报道男女之比为4∶1，属伴性显性遗传。主要表现为小儿前胸正中部位的胸骨带动周围连接的肋骨向内塌陷成漏斗状，使胸腔内的脏器受到压迫甚而移位，并导致小儿心肺发育及功能受到严重影响。

本病为家族性显性遗传病，无有效预防措施。对于胸廓畸形不严重的患儿主要应采取预防措施，以防止其继续发展。

在上世纪七十年代，国外此类手术年纪小的患者的年龄约4～5岁。目前佳手术年龄应视医院条件和手术医生水平而定。专家认为，根据小儿骨质的特征，漏斗胸的佳矫正时机是在2到4岁，低年龄手术可不影响儿童发育。目前1~3岁患儿做此类手术，大部分效果是很好的。

轻微漏斗胸怎么锻炼？

俯卧撑：有研究发现做俯卧撑可以锻炼我们的手部力量和我们的胸部，这是缓解漏斗胸很有用的一个方法，在做俯卧撑的时候可以使我们的胸腔用力，患有漏斗胸的朋友每天可以做几次俯卧撑每天做3组动作，每组10次。

通过以上介绍，相信您对于怎么预防漏斗胸及发生轻微漏斗胸的锻炼方法有了更深的了解了吧，由以上介绍可知，漏斗胸说大不大但是说小也不小，在生活中朋友们也一定要引起重视，不妨也通过锻炼的方式来缓解一下吧。