漏斗胸是先天性的吗 适合做的运动有哪些

漏斗胸是身体发育畸形的一种疾病，从患儿的外观看起来呈舟状或漏斗状，患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因为除了身体爱到影响外，最重要的是心理压力大，很多患儿都不愿意出门，上学，害怕其它孩子的异样眼光，产生很大的自卑，那么漏斗胸是先天性的吗？适合做的运动有哪些？

想要知道漏斗胸是先天性的吗？首先建议各位患者朋友要对于漏斗胸的病因有一定的了解，虽然就目前而言漏斗胸确切的病因还不是非常清楚，但是有很多患者之所以会患上这种疾病和家族遗传有直接关系，如果说家里有人患有漏斗胸的话，那么新生儿患有漏斗胸的几率高达2.5%。因此很多医学专家都认为漏斗胸确实是一种先天性的疾病，而且遗传学专家也指出这种疾病是具有显性遗传特点的。

另外可以导致漏斗胸出现的因素还有胸骨及肋骨发育出现异常，但是临床调查也发现呼吸道梗塞以及结缔组织出现异常一样可以导致漏斗胸的出现，不过这些因素导致的漏斗胸在成年人身上比较多见，如果说患者年龄比较小的话遗传导致的漏斗胸可能性比较大。所以在判断患者的病因的时候，患者的年龄也是医生的一个非常重要的参考数据。

漏斗胸适合做的运动有哪些？

1、俯卧撑。这个动作非常简单在平时也很常见，不过需要注意的就是女生力气小，做的过程当中一般都是双膝着地。需要坚持重复此动作3组，每组需要10次。

2、胸前挤压。这个动作也比较简单，坚持锻炼既可以锻炼胸部，也可以锻炼自己的肩膀和手臂的力量和正常发育。首先需要锻炼者盘腿坐在地上，然后在自己的双手中间夹一个球，这时候注意小臂要与地面平行。双手挤压球时同时也需要胸部用力，然后保持1～2秒的时间之后再慢慢松开。每次锻炼的时候可以重复此动作连续3组，每组20次。

3、哑铃卧推。首先需要仰卧在踏板上，然后把自己的头，肩，臀等等部位着板，然后还需要交叉腿屈膝在胸前。然后把自己的两手各握一哑铃，手掌同时还需要向前，注意手腕这时候要伸直不要弯曲，与手成一直线。肘部还需要略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕，两肘与两肩三个部位在同一平面，然后就可以再慢慢回到起始位置。举起哑铃时同时要注意呼气，下放哑铃时同时还需要吸气。这个动作重复3组，每组10次。

通过以上介绍，相信您对于漏斗胸是先天性的吗，适合做的运动有哪些有了更深的了解了吧，您现在应该很清楚答案了吧，在此也提醒各位患者，如果说您的漏斗胸症状比较轻微的话，平时在生活中注意做一些胸部运动锻炼就可以起到一定的治疗效果，但是如果想要恢复到和正常人一样的话，建议还是采用手术矫正的方法比较好。