运动能矫正漏斗胸吗

漏斗胸这种疾病在日常生活中是比较常见的，但是也有许多患者并不了解这种疾病会带来什么影响，漏斗胸这种疾病随着年级的增长症状便会加重，对患者的生活造成影响。那么，运动能矫正漏斗胸吗？

漏斗胸是常见的婴幼儿胸壁畸形之一，其指胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形，形成漏斗状。绝大多数漏斗胸的胸骨从（胸骨角）第2或第3肋软骨水平开始向背侧，到剑突上方为最低点，形成船样或漏斗样畸形，是一种先天性疾病。

漏斗胸是一种胸壁常见的先天性畸形。其在身体上的表现为胸骨和胸前壁向里凹陷形成漏斗形状的胸壁异常现象。既然漏斗胸是一种器官畸形的疾病，有没有可能通过运动来矫正呢?

医生说漏斗胸患者的手术最佳治疗时期是患者3-10岁的时候，3岁以下因为会出现假性的漏斗胸所以不适合手术，可以先观察。当然也有部分患者的症状轻微，运动来矫正也是可以的，但因为疾病的先天性想要通过运动完全矫正的可能性不大，只能在不同程度上给予患者不同的效果。

如果患者想要通过运动来矫正漏斗胸，可以采取一些健康有益的运动：俯卧撑，这种运动会在过程中让患者的胸部出力，从而让患者的胸部得到一定改善;胸前挤压，这种运动方式不仅可以锻炼到患者的胸部也可以让患者的肩膀和手部同样得到锻炼，久而久之达到让患者的上半身更为协调;

哑铃卧推，这种运动需要患者仰卧在踏板上，自己的头，肩，臀着板，接下来需要交叉腿屈膝在胸前，双手各握一个哑铃，手掌位置向前同时保持手腕要直与手部形成一条直线，肘部位置略低于踏板，然后就可以垂直向上方的位置伸出哑铃，但需要注意不要完全伸直手臂，要注意伸的时候保持微弯。

这时手腕，两肘与两肩三个部位都会在同一平面，然后接下来就可以再慢慢回到起始位置。举起哑铃时同时配合呼气，下放哑铃时需要同时吸气。这个动作会让患者全身心得到锻炼，在举起和放下哑铃的时候锻炼患者的肺活量，仰卧在踏板上又保持了患者的背部平直。

通过介绍说明运动锻炼可以让患者的症状得到缓解，但不能痊愈，所以漏斗胸患者还是要选择尽早进行手术较好，因为随着年龄的增长，症状会越来越重，而成人的锻炼时间、程度、方式没有专业的指导又可能因为工作等因素形成不了一定的周期，只会把患者推到一个不得不手术的阶段。