孕妇如何预防胎儿患漏斗胸

漏斗胸是一种胸廓的畸形，漏斗胸多发生于儿童身上，这是因为孩子在母亲的身体内没有得到好的影响或者其他因素导致的，所以，准妈妈在怀孕的时候就要预防宝宝患上漏斗胸，那么，孕妇如何预防胎儿患漏斗胸？下面就为大家介绍一下具体措施。

新生儿的钙营养有赖于母亲体内的维生素D（Vd）含量和钙营养状况，主要在于怀孕中晚期准妈妈的自身情况，以及向胎盘供应的维生素D和钙营养是否充足。如果此时孕妇体内维生素D和钙不足，出现钙平衡失调，必然会影响胎儿从母体对钙的吸收，使得胎儿钙摄入和钙贮存均不足，这样新生儿就容易在出生后不久出现漏斗胸的早期症状。所以各位准妈妈在孕妇怀孕24~30周后，必须加大预防维生素D和钙缺乏的力度。

(1)尽量每天在户外活动1~2小时，可散步或做孕妇体操。即使怀孕晚期行动不便，也要在阳光不是很强烈的时候(如早晨8~9点钟或下午4~5点钟)在户外坐坐。这些措施可促进维生素D在体内的合成，提高机体内源性维生素D的含量和贮备量。

(2)尽量在膳食中搭配一些维生素D含量丰富的食物，如海带、虾皮、骨头、豆类、蛋黄、牛奶等。

(3)进入围产期后，可在医生指导下适量补充维生素D和钙剂，特别是曾经出现过低钙症状(如小腿抽筋)，怀有多胎及以室内工作为主的孕妇。

(4)早产儿、多胎儿和低出生体重儿在出生后，要及早注射或口服补充维生素D和钙剂，积极预防和减少漏斗胸的发生与发展。

通过以上介绍，相信您对于孕妇如何预防胎儿患漏斗胸有了更深的了解了吧，所以，建议孕妇，在冬天较好的天气里，也要经常做户外活动，每天晒太阳半小时以上，而且要去除帽子和手套，尽量将皮肤裸露在外。隔着玻璃窗晒太阳是没有效果的。