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支气管扩张我们经常会听说"气到肺炸"

2018-08-24 来源:支气管健康资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生气非常容易造成对大脑中枢的恶劣刺激,严重了甚至会导致脑溢血,同时生气会让人心情难以平复,颜面憔悴,还会导致内分泌失调。生气的人会伴有呼吸急促,会导致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺部的健康。
生气、熬夜,给肺添堵
 
我之前看过美国哈佛大学公共卫生学院的一项关于生气与肺功能关系研究。这项研究发现,肺功能会随着年龄的增长逐渐下降,但生气和敌对情绪会加速这一过程。
 
研究人员罗莎琳德·赖特对670名年龄在45-86岁之间的男性进行了长达8年的研究。每年,研究人员都要做两次测试,每次都会记录下受访者在生气过程中的3次肺活量。排除吸烟等其他因素后,研究人员发现,生气会对肺功能产生消极影响。
 
有一天在楼下听到一个小孩儿在背诵《莫生气》:"为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。"的确,医学认为,经常生气是百病之源。中医则具体指出生气的九大害处,即"伤脑、伤神、伤肤、伤内分泌、伤心、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃"。所以,生气几乎对身体每一个脏器都有严重的影响。
 
生气非常容易造成对大脑中枢的恶劣刺激,严重了甚至会导致脑溢血,同时生气会让人心情难以平复,颜面憔悴,还会导致内分泌失调。生气的人会伴有呼吸急促,会导致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺部的健康。
 
经常生气对肺的伤害不容小觑。我们经常会听说"气到肺炸",虽然表述上有点儿夸张,但是生气的确会造成肺脏功能紊乱。
 
熬夜同样对肺脏有很大的伤害。我们的肺主管呼吸,主呼吸之气及一身之气。肺的排毒时间在凌晨3-5点,经常熬夜,很容易损伤我们娇嫩的肺。尤其是现如今,工作忙、交际多,已经成为都市小白领的代名词。熬夜加班那是常有的事儿,越来越多的人加入到"夜猫子"一族。但是经常熬夜对人的身体健康损害巨大。
 
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