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如何安排慢性支气管炎患者进行体育锻炼

2018-04-28 来源:珠医心胸外病区、心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于轻度患者,一般情况下没有不适的感觉,能够胜任日常工作,参加各种社会活动,可根据自己的爱好,选择散步、慢跑、骑自行车、练体操、太极拳和老年迪斯科等,这些活动简单易行。
如何安排慢性支气管炎患者进行体育锻炼
 
慢性支气管炎患者随着病情逐渐加重,各种症状日益明显,有的稍有活动就会气喘,给工作生活带来许多不便,甚至不能坚持工作而离岗;更因为抵抗力低下而容易发生呼吸道感染等并发症。所以,应该鼓励患者适当地进行体育活动,以增强体质。但是如果方法不当,不仅收效不大,反而引起心慌、气短、疲劳等不适。因此,在进行体育锻炼前,要请医生根据检查结果,包括症状表现、体格检查、心电图、肺功能、胸部X线检查等进行全面的评估,确定锻炼的方式和运动量。在活动期间要注意观察全身和呼吸状态的变化,从小到大,逐渐增加活动量。如果感到心悸、气促等不适,应及时减少活动量或者停止,适当休息。总之,体育活动要根据自己的具体情况,量力而行,不能操之过急。
 
对于轻度患者,一般情况下没有不适的感觉,能够胜任日常工作,参加各种社会活动,可根据自己的爱好,选择散步、慢跑、骑自行车、练体操、太极拳和老年迪斯科等,这些活动简单易行。还可以选用跑步平板、功率自行车等设备进行有针对性的锻炼。
 
对于中度患者,平时有气喘的表现,活动后加重。四肢疲乏无力,易疲劳、耐力差,肺通气功能呈中度降低,1秒钟用力呼气量仅达正常预测值的40%~60%。这些病人一般不能继续原来的工作,活动范围大大缩小。可以到室外进行散步、练气功或太极拳,活动幅度不宜过大,以不引起气喘加重为宜。
 
对于那些重度患者,平时就有明显的气喘症状,甚至在静坐时就气喘吁吁,极度消瘦及乏力、生活难以自理、肺通气功能重度降低,1秒钟用力呼气量仅达正常预测值的20%~40%。这些患者可适当进行四肢肌力的训练,加强营养。
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