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冠心病患者忌饮浓茶咖啡

2018-04-27 来源:心胸论坛、东方和谐心胸   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:.冠心病患者应该纠正不良的生活习惯,避免暴饮暴食,应该少食多餐,同时要控制热能和脂肪的摄入。还要注意保持乐观的精神,有序工作,保证充足的睡眠。

 冠心病患者不能暴饮暴食,要饮食清淡、低盐,这对高血压患者来说尤为重要。若摄入过多的蛋白质,则使新陈代谢加快,增加心脏的负担,还容易增加冠心病的发病率;若摄入过多的糖类,则会在机体内转化成脂肪堆积沉淀,阻碍血液正常流动,促使血压骤升,加重心脏负担;若摄入过多的膳食纤维,则可影响某些矿物质微量元素的吸收。

 
饱餐容易引起冠心病的发作,为什么呢?饭虽然是在胃里,但暴饮暴食却能增加血流的速度,加重心脏负担,引起心绞痛,同时,还能引起消化系统、循环系统、血液系统和神经内分泌系统的疾病。这是因为,当胃里充满食物时,为了促进胃消化,血液不得不大量的向胃肠道分流,导致其他组织的供血量明显不足。另一方面,饱餐后外周血压明显下降,原来高血压者的血压下降的更加显著,此外,喝酒时外周血管扩张也能引起血压下降。血压的明显下降,就造成了冠状动脉的供血不足。更有甚者,如果饱餐时摄入了大量高脂肪的食物,更容易诱发心绞痛,或者是心肌梗死。这是因为,大量高脂肪食物可促使血中脂质浓度快速升高,增加血液的黏稠度,增高血小板的聚集量,更容易导致微血栓。再加上聚餐饮酒时大脑处于兴奋状态,心肌的耗氧量增加。
 
因此.冠心病患者应该纠正不良的生活习惯,避免暴饮暴食,应该少食多餐,同时要控制热能和脂肪的摄入。还要注意保持乐观的精神,有序工作,保证充足的睡眠。
 
冠心病患者忌饮浓茶咖啡
 
对于正常人来说,茶和咖啡不仅可以提神醒脑、消除疲劳,保持头脑的清醒和思维敏捷,还能增进食欲,促进消化。因此,咖啡、茶和可可被称为世界三大饮料。闲暇之余,来上一杯,既怡情又养神。但对于冠心病患者来说,在喝这些饮料之前,必须慎之又慎。
 
茶中含有茶碱、烟酸和多种维生素,能够改善心脏的机能,增加毛细血管的弹性和韧性,降低血液中的胆固醇。在医学中,茶和一些中药合用,还可以成为冠心病患者的食疗方法。但是,如果冠心病患者饮过浓的茶则是有百害而无一利的。一方面,茶叶中含有咖啡因,一杯浓茶中约含100毫克的咖啡因,而过多的咖啡因进入身体后,能够使人大脑兴奋、失眠、心跳加快、情绪烦躁和心律不齐,进而加重心脏的负担。另一方面,浓茶中含有较多的鞣酸,极易引起便秘,这对冠心病患者来说非常不利。如果空腹或者晚上喝浓茶就更容易加重冠心病患者的病情,严重者可诱发心绞痛和心律失常。因此,冠心病患者应该多饮淡茶,或者含咖啡因较少的茶,更不可在晚上和空腹时喝茶。
 
咖啡中含有比茶叶中更多的咖啡因,作用也更加强烈。喝咖啡不仅可以使人兴奋、不安、失眠、心跳加快和心律失常,诱发冠心病的发作,还能促使血液中胆固醇的增加。有研究表明,每天喝咖啡的人,患冠心病的危险性是不喝咖啡者的2.8倍,同时,喝咖啡的人还能加速冠心病及动脉粥样硬化的发展进程。因此,冠心病患者最好不要喝咖啡,以免恶化病情。
 
由此可以得出,做什么事情都要有所节制,饮茶喝咖啡也不例外。对冠心病患者来说,必须时刻牢记:清茶一杯,神清气爽;咖啡有害,少喝为妙。
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