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支气管哮喘患者的跑马与救助

2018-04-07 来源:嘉兴市第一医院、肿瘤治疗专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多数情况下这是一种跑步经常遇到的情况,可能是由于剧烈运动后过度通气,使气道粘膜的水分和热量丢失,呼吸道上皮出现一过性渗透压增高,从而诱发支气管痉挛。

 很多跑友,尤其是刚开始跑步的跑友常常在跑步后出现剧烈咳嗽,干咳为主,并自觉咽部干涩,气短。这种常见现象常常困扰初跑者,让初跑者怀疑“我是不是不适合跑步?”

 
其实,多数情况下这是一种跑步经常遇到的情况,可能是由于剧烈运动后过度通气,使气道粘膜的水分和热量丢失,呼吸道上皮出现一过性渗透压增高,从而诱发支气管痉挛。大多数情况下都是身体的一种自然反应,可自行缓解。
 
约70-80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作,称为运动性哮喘。典型病例是运动开始6-10分钟,或在停止运动后1-10分钟内出现支气管痉挛,常见咳嗽、气短、喘憋,多数患者在30-60分钟后可自行缓解。
 
首次发现的运动后支气管哮喘常常引发患者恐慌心理,而且呼吸困难是一种十分难以忍受的主观体验。然而,紧张焦虑情绪本身可诱发或加重哮喘。因此,需注意,大多数患者可自行缓解,就算不能缓解,吸入药物后也可迅速缓解,所以大可放松心情,不必紧张。
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