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支气管扩张预防原来有这么些!支气管扩张疾病吃这些食物真的很好!

2017-07-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每当患者出现呼吸疾病时,自己才会后悔没好好预防这个呼吸疾病,可见了解预防知道是非常有必要的。支气管扩张是一种常见的呼吸道疾病,大家要注意预防。

  支气管扩张预防原来有这么些!

  1、戒除烟酒

  香烟在燃烧后产生的有毒有害物质吸入到身体内,能直接刺激气道,引起呼吸道炎症及痉挛,加重通气阻碍。酒能扩张外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧负担,所以,支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。

  2、忌肥甘厚味及海腥发物

  长期贪食肥甘厚味,可以导致浊内生、阻塞气道,造成通气不利。而气管哮喘患者,往往是过敏体质,而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强,易于诱发支气管哮喘,所以应谨慎食用此类食品。

  3、饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉

  支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足,水湿运化不利,造成痰浊内阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防炼液为痰,使气道炎症加重,影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品,以免影响脾胃的运化功能,造成痰浊内生、阻塞气道,加重哮喘。此外,寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一,所以,饮食应寒温适中,不燥不凉。

  支气管扩张疾病吃这些食物真的很好!

  1、萝卜沙参百合汤

  1.牛奶炖蛋

  原料:百合25g,口蘑30g,胡萝卜1根,青萝卜100g,沙参15g,牛腩肉200g;

  调味料:料酒,盐,八角,葱姜;

  做法:

  1、百合沙参洗净,胡萝卜、青萝卜去皮洗净,切块,口蘑洗净,切十字花刀;

  2、牛肉洗净,切块,放沸水里,倒入料酒,汆烫后捞出备用;

  3、锅加水,倒入所以原料,放入八角,武火煮沸,文火慢煲2小时,加盐调味即可。

  功效:沙参是一味常见的中药,具有滋阴清肺的作用,百合也具有滋阴清肺的功效,该汤能润肺益气,清心安神。

  2、牛肉山药枸杞汤

  原料:芡实50g,桂圆肉10g,枸杞子、山药各10g,牛腱子肉300g

  调味料:葱姜片,味精,盐,料酒,清汤

  做法:

  1、桂圆肉、山药洗净,枸杞子、芡实洗净后放温水里泡软,牛腱子肉洗净,切块,放沸水汆烫,捞出备用;

  2、清汤倒入砂锅,放山药、芡实、牛腱子肉,加料酒、葱姜片,武火煮沸,文火慢煲2消暑,放桂圆、枸杞,在煲半小时,加盐、味精调味即可。

  功效:中医认为,山药性平,味甘,归脾、肺、肾经,富含皂苷、黏液质、糖蛋白、维生素C等多种成分,对健脾补肺有很好的功效,芡实同样具有补脾胃、易肺肾的功效,而且容易吸收。

  3、黄花菜百合莲子羹

  原料:枸杞子10g,黄花菜50g,莲子50g,鲜百合100g

  调味料:冰糖

  做法:

  1、黄花菜、枸杞子用温水浸泡,百合瓣掰开,洗净备用,莲子取心,煮熟后备用;

  2、锅加水,倒入所有原料和冰糖,水煮沸煮滚后一会儿即可。

  功效:百合富含淀粉和蛋白质等营养成分,是滋补佳品,中医认为,百合性味微寒,归心、肺经,主要功效是润肺止咳、清心安神,肺痨久咳者可以食用,热病后余热未清、虚烦惊悸者可以食用。

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