支气管扩张患者的锻炼方法 支气管扩张严重吗

　　每个患者都希望自己的病能够完全治好，不留任何的后遗症，但根治疾病首先要做的就是对症治疗。支气管扩张是一种常见疾病，支气管扩张的发生同许多因素密不可分，导致支气管扩张发生的原因人们要重视，对于支气管扩张患者而言，关注支气管扩张症状，支气管扩张危害很大，一经发现支气管扩张就要及时治疗。难道支气管扩张不能够根治吗？

　　支气管扩张虽然难以彻底治愈，但完全可以消除症状，带病生存，不影响生存质量和寿命。

　　支气管扩张多数有慢性支气管炎、肺炎病史。咳嗽、咯痰、咯血是它的三症状。由于支气管末端长期有痰液积存，不能完全排出。而痰液内含有丰富的蛋白质，是良好的细菌培养基，因此，支气管扩张患者常反复感染，经常发作。

　　支气管扩张的治疗方法：首先要保证气道的通畅，每天应做体位排痰，痰液排出可减少感染机会，减轻咳嗽症状。

　　二、支气管扩张患者如何锻炼

　　一般情况下患有呼吸系统疾病的人是不适合进行高强度锻炼的，但是有些强度不高的锻炼还是可以进行的。当支气管扩张病人的病情稳定时，适当配合体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的。适合支气管扩张恢复期病人锻炼的项目有散步、慢跑、气功、太极拳等。

　　（1）膝胸运动跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此反复抬起，压下20-30次。这样锻炼，由于头部位置较低，有利于病人向外排痰，适合痰多的病人进行锻炼。

　　（2）揉搓颈部解开衣领，先将两手掌搓热，然后用手掌在颈部摩擦，直到颈部发热为止，每天2次，这样能改善颈部和气管的血液供应。

　　（3）拍打胸部站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天2次。这样能够助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大，不可用力。

　　（4）适当的进行散步慢走速度不要过快，呼吸感到困难的时候就停下来休息一会。不要给自己过高强度的要求。

　　三、支气管扩张有效护理措施主要有哪些

　　1、天冷支气管扩张患者应注意保暖，避免受凉感冒。支气管扩张患者日常要戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

　　2、支气管扩张患者多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的支气管扩张患者要少吃多餐。

　　3、支气管扩张患者痰量多时宜采取体位引流（如病变支气管在下叶的采取头低脚高势），每日2～3次，每次约15分钟。

　　4、支气管扩张患者的居室内保持一定的温、湿度，亲属及他人不在支气管扩张患者卧室内吸烟，定时通风，以保持居住环境的空气新鲜。

　　5、支气管扩张患者多吃含有维生素A、C及钙质的食物，含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　四、支气管扩张如何预防

　　1、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

　　2、制继发感染，彻底治疗呼吸道疾病，如小儿麻疹，百日咳，支气管肺炎等，在幼年时期积极防治麻疹、百日咳、支气管肺炎等疾病，并作好传染病的预防接种。以防止支气管腔受损而发展成为支气管扩张。

　　3、增强体质，提高抗病能力，坚持参加适当体育锻炼，如跑步、散步、打太极拳等，有助于预防本病的发作。

　　4、预防感冒，积极根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染，对防治本病有重要意义。

　　支气管扩张症的治疗，主要是感染的防和治，防治感染的关键在于加强呼吸道痰液的引流，并根据感染的病原菌适当选用抗生素，必要时亦可进行支气管冲洗局部给药，湿化呼吸道及应用祛痰药物，亦可根据扩张的支气管部位进行体位引流。大咯血时必须积极抢救，防止窒息。对于反复发生呼吸道感染或大咯血的病人，经支气管造影或CT检查显示支气管扩张范围较局限(一般不超过二个肺叶)，心肺功能无严重障碍者可做肺叶切除，效果较好。积极防治呼吸道感染(尤其是幼年期)对预防支气管扩张的发生具有重要意义。已患支气管扩张者，应锻炼身体，努力增强体质，坚持体位排痰及戒烟、减少尘埃吸入，预防感冒等防止支气管扩张的发展。预防常识：

　　体征无特征性，但肺部任何部位的持续性湿啰音可能提示支气管扩张症.气流阻塞征(呼吸音减弱，呼气延长或喘鸣)在吸烟的病人明显于不吸烟病人.病变广泛且持续慢性感染者可有杵状指.

　　支气管扩张严重吗？你知道支气管扩张严重吗？你清楚支气管扩张严重吗？引起支气管扩张症常见的病因包括严重肺炎(尤其是儿童并发麻疹，百日咳或某些腺病毒感染)；坏死性肺部感染如肺炎克雷白杆菌，葡萄球菌，流感病毒，真菌，分枝杆菌以及较罕见情况下的支原体感染；任何原因引起的支气管阻塞(如异物，肿大淋巴结，粘液嵌塞，肺癌或其他肺).各种慢性致纤维性肺疾病(如吸入性肺炎，吸入有害气体或硅石，滑石粉，酚醛塑料等颗粒)也可引起支气管扩张.免疫缺陷，包括AIDS以及其他各种获得性，先天性和遗传性异常，使机体对感染的易感性增加或损害呼吸道防御，是较少见但却是重要的致病因素.尽管自从广泛应用抗生素治疗并对儿童作免疫接种后，支气管扩张症的发病率和死亡率均有下降，但作为囊性纤维化表现之一的支气管扩张症仍很常见支气管扩张症可发生于任何年龄，往往开始于幼儿期，但症状可能在若干年之后才出现.症状的严重度和特点因人而异，即使同一病人，其表现亦可随时间不同而不同，很大程度上取决于病变范围，以及是否合并慢性感染及其感染的范围.多数病人有慢性咳嗽，咳痰，这是最具特征性和最常见的症状，但少数情况下，病人可无症状.初期症状不明显，往往于呼吸道感染之后出现明显症状，并经历数年逐渐加重.常见的发病方式是严重肺炎，症状未能完全消退，并持续咳嗽，咳痰.随病情进展，咳嗽时痰量增多.典型的规律是晨起，傍晚和临睡时症状明显；许多病人在其他时间几乎没有咳嗽.痰的性质与支气管炎相似，并无特征性.少数病程较长者，痰量多，静置可分成三层：上层为泡沫状，中层为绿色且浑浊，底层为稠厚的脓液.咯血常见且可能是首发和唯一的主诉，咯血为毛细血管腐蚀，有时为支气管动脉和动脉吻合引起.亦常见反复发热或胸痛，伴或不伴明显的肺炎.出现上述症状即可作出支气管扩张症的诊断.晚期伴慢性支气管炎和肺气肿时，可有喘息，气促和其他呼吸功能不全及肺心病的表现.

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