我在公司体检的时候检查出来自己得了胸膜炎，当时没觉得什么不舒服后来情况严重了，才去医院治疗，现在病情已经好转了，在这里想跟大家分享下我的一些心得，希望可以帮助更多的病友。
胸膜炎日常要注意些什么？
步骤/方法：
1胸膜炎病人在饮食上也要格外留心，养成一个好的饮食习惯对胸膜炎的病人治疗有很大帮助，饮食有节，富营养，忌辛辣。经常呼吸新鲜空气。多吃些绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品。
2患有胸膜炎的病人平时也要注意锻炼，不要整天卧床不起，扰乱了心绪，消极了意志，要参加体育运动，增强体质。由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。
3胸膜炎病人在日常生活中也要注意，要有一个合理的生活作息，这样对病情有帮助，做到生活有常，即生活方式合理化和规律化。比如慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。经常呼吸新鲜空气。屋内要及时通风。
注意事项：
锻炼时动作要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。胸膜炎疾病的治疗知识其实有很多，我们做过临床观察应该了解到胸膜炎这种疾病可以导致患者出现疼痛或者是其他的呼吸困难等症状，这些症状往往也会让患者增加疾病的痛苦，但是往往我们对于胸膜炎疾病的知识来说有什么，还是看看专家是怎么说的。
1.按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。
2.抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。
3.扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。
4.仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。
5.站吸蹲呼：站在地上，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20-30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。
当然了胸膜炎这种疾病的治疗也是需要一定的时间的，其实为了患者的舒适度提高，我们对于胸膜炎疾病的处理方式来说也是需要更多的去了解的，这是因为往往胸膜炎患者的病情痛苦也是建立在对疾病治疗的基础之上的。
如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。
本产品用于人体造瘘术后，收集引流排泄物用。
健客价： ￥69用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥6本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价： ￥44女性私密氧护日常护理。
健客价： ￥188用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等，目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥4用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥4.5用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥2.5用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥4.5用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥7.5用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于厌氧菌感染，阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病等。
健客价： ￥5用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿.胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥3用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥7用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥8用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥3用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价： ￥4.5家庭日常的胎心监护。
健客价： ￥380适用于女性外阴抑菌、清洁、护理、尤其是日常有异味或分泌物较多时的深度清洁。
健客价： ￥22.6本品主要成份为氯化十六烷基吡啶,对菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的辅助治疗,也可用作日常口腔护理及清洁口腔。
健客价： ￥13治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力， 睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价： ￥148使用于皮肤、女性阴部盒日常卫生抑菌护理，以及性生活前后的抑菌清洁护理。
健客价： ￥59适用于皮肤、生殖器和日常卫生抑菌护理，以及性生活前后的抑菌清洁护理。
健客价： ￥48可用于外阴清洁、男女日常卫生护理和女性阴道冲洗。
健客价： ￥12曼秀雷敦什果冰润唇膏(苹果)含SPF15抗晒元素及护唇成分，抗衡干燥气候，日常阳光及寒风侵害，常保持双唇四季健康动人。
健客价： ￥29.9盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价： ￥50
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台