什么是支气管炎 支气管炎的日常保健和正确治疗

　　支气管炎，是大家都普遍得的一种病情，婴幼儿到老年朋友都有可能会得此病。从根本上来说，此病的出现是由于细菌及病毒长期反复感染导致气管以及支气管粘膜或者他们周边的组织出现的一种非特异性的炎症。在临床上，此病是非常常见的。一般患者会伴有咳嗽，咳痰，气喘，反复发热等呼吸道症状。具体病情出现的时间，症状严重程度不同，所适合的治疗方式也是不同的。今天，咱们就来详细说下关于支气管炎的一些基本情况。

　　其实，咱们每个人听到支气管炎的话都不陌生，甚至每个人都得过此病。其实，此病也属于上呼吸道感染的一种，是由于致病菌反复感染引起的。一般情况下，此病患者都会伴有咳嗽，流鼻涕，咳痰，呼吸的时候气息不稳，憋闷，气喘等症状。在换季的时候很多人都会出现感冒等一些呼吸道感染的情况出现，如果病情时间长没有治愈，致病菌长期反复存在的话就会发展成气管炎支气管炎。

　　如果得了支气管炎的话，治疗上一般是采用药物抗病毒，抗炎治疗。具体方式有口服药物，针剂，或者静脉点滴等方式，具体适合哪种要看患者病情的严重程度，一般情况下口服药物治疗的话，可能会比较慢一些，针对于病情不严重的患者；如果患者的病情症状特别明显，患者非常痛苦的话，最好是直接点滴，这样的话见效快。当然，如果患者伴有气喘，咳痰现象的话，可能需要雾化等配合治疗来尽早的改善患者的不适症状。

　　综上所述，就是关于支气管炎的一些基本情况。所以说，如果得了呼吸道感染的话，最好不要扛着，尤其是免疫力低下，身体体质比较差的人，尽早的用药或者点滴治疗的话，可以尽早的消灭病菌以免病情进一步发展。平时最好是适当的锻炼，注意营养物质的摄入，提高自身免疫力。

　　支气管炎是由多种病因所致的气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。患者患病后，要想缓解病情或是治愈，必须要将吸烟、饮酒等生活中的不良生活习惯改掉，以免加重病情。同时要注意选择有利于病情康复的生活环境，并通过一些日常保健工作来治疗。

　　1、选择人不多的公园、小区、林荫道、花草地等空气新鲜，绿色植物较多的环境进行慢步走，尽量多处在噪音小、灰尘污染少、没有有害气体和不良辐射源的环境。

　　2、每日进行步行，速度根据病情而定，慢的可以每分钟走60到80步；一般的速度可以每分钟走80至100步；快的每分钟走100至120步。

　　3、在各种速度的步行中还可以进行上肢扩胸动作，两只手臂随步伐进行大幅度摆动，以此增强骨关节和胸腔功能。该动力最佳是在12分钟内尽最大努力平地行走最长距离。

　　4、步行过程中要随时关注患者感觉呼吸困难和心悸的程度，并结合呼吸频率、心率等客观指标来调整锻炼强度，尽量保证患者不感到明显疲劳。

　　5、在12分钟步行走后，可以根据行走距离和身体适应情况来增加运动量，如果身体状况还，可以适当爬坡增加运动量。

　　6、居住的房间尽量保证安静、卫生、清洁。平时可以多做些吸尘处理，经常开窗通风，让阳光晒进来，保持室内空气新鲜，保持室内的温度和湿度在最佳值。也就是温度控制在16℃-20℃之间，相对湿度在45%左右。如果条件允许，可以养此绿植，最好不要养猫、狗等多毛的宠物，以免毛发飞扬，刺激病症

　　7、支气管炎在治疗期间，不要因为急于痊愈而选择激素类药物，尽量选择纯生物制剂。同时要增强自身机体免疫力，防止环境和自身细菌、病毒等各种微生物的生长繁殖。

　　总之，支气管炎的治疗不能操之过急，只有通过日常的科学保健，提高身体免疫力，才能防止病菌的入侵。更重要的是，为了避免刺激病灶，应该要保证患者在一个相对清洁、干净、无太多噪音和粉尘的环境中生活，从外源上切断病菌对患者的刺激。

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