胸膜疾病之胸膜炎患者的保健方法有哪些 得过胸膜炎好后还会复发吗

　　胸膜疾病中的胸膜炎是胸膜的炎症，一般都是病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎)。治疗炎症消退后，胸膜可恢复至正常。气功、太极拳、快走、慢跑等都适合胸膜炎的病人，但是动作一定要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。如果在锻炼中出现胸痛、发热、咳嗽、气短等，说明运动量过大，应适当减少运动量。

　　胸膜疾病之胸膜炎患者的保健方法：

　　1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。

　　2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。

　　3、扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。

　　4、仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。

　　5、站吸蹲呼：站在地上，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20-30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

　　6、屈体运动：站在空气新鲜的地方，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20-30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。

　　7、前后摆臂：站在地上，用力向前后摆动两臂，向前向上摆及向后摆，幅度都要尽量大些，每次20-30下。

　　8、举手托天：站在地上，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20-30下。

　　得过胸膜炎好后还会复发吗

　　可以明确的说，胸膜炎如果一次彻底治愈的话，是不会复发的，这个你完全放心，主要是看你孩子这一次的治疗是否是彻底，用药是否妥当，是否后续检查没有任何问题，一般正规医院治疗的话，都问题不大

　　一般胸膜炎治疗好了之后，有一个恢复期吧，恢复期一般在一年左右，在这一年的时间内要根据医生的建议，注意各种注意事项，好好的保护身体，相信会彻底康复治疗的，尤其是小孩子，会恢复的比较好

　　如果再次出现类似的症状的话，要及时去检查，防止复发，任何东西都不是绝对的，平时注意孩子的营养搭配，尽量多给孩子补充营养，不要让孩子太劳累了，注意休息，不能贪玩，增强体质

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