支气管炎的预防措施有哪些呀 食疗方法可以治疗支气管炎

　　得了支气管炎的患者是很痛苦的，而且患上了支气管炎也不可以做大量的运动，更不可以蹦跳，如果做的运动太多的话是很容易导致患者出现呼吸不顺畅甚至是窒息的现象的。支气管炎需要及时治疗，尤其是到了秋季或者是夏季的时候我们更需要做好预防支气管炎的工作了，把预防工作做好了才可以远离它的伤害。

　　一、积极控制感染

　　要做好支气管炎的预防措施，首先少接触感染源，如感冒患者、人口流动多的公共场所。如果不慎感染，就要及时就医，遵照医嘱选择有效的药物进行治疗，在病情得到控制后，应及时停用药物，以免引起副作用。

　　二、促使排痰

　　咳嗽、咳痰是该病的主要症状。因此支气管炎的预防措施包括抑制痰液的生成，保持畅通的呼吸，控制和消除各种有害气体及烟尘，戒除吸烟的习惯，保证周围空气的新鲜流通，保持良好的家庭环境卫生。若为支气管炎患者还要帮助病人按摩胸背，促使痰液排出。

　　三、良好的生活习惯

　　平时要多注意运动，增强体质，提高机体免疫力，坚持用冷水洗脸、洗手，经常按摩脚心手心，提高机体的耐寒能力，患者还可以通过锻炼腹式呼吸或是缩唇呼吸来增强肺功能，注意保暖，尤其是颈部保暖。在饮食上，要多吃润肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

　　上文中的预防支气管炎的3个措施都是非常生活化的，只要我们在生活中注意道上述中的这些小细节，就能够轻而易举地达到预防支气管炎的效果。值得注意的是，如果人们不幸中招的话，一定要及时治疗，切莫延误，否则将会加大治疗的难度。

　　如果你是生活在大城市的朋友，如果你周围的空气或者是环境不好的话，那么就一定要照顾好你的呼吸呼吸器官，只有这样才可以让自己远离支气管炎的伤害。

　　急性支气管炎给患者带来的影响无疑是巨大的，对于这种疾病我们要以预防为主，但是如果不幸得了这种疾病，我们也不必太过慌张，中华文化源远流长，也积累了很多食疗方法，可以有效的治疗支气管炎，特意为大家总结了一下，希望可以帮助到大家。

　　支气管炎

　　1、甜杏仁粥糊

　　本方来自古方《食医心镜》。其组方为杏仁15g，去皮尖，水研滤汁，加入白米50g，煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状，在研碎的过程中，不断加入小量水，在煮沸时加人白糖，即成为杏仁糊，功能与上相同。

　　按：甜杏仁味甘性平，功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙，其润肺平喘作用，与苦杏仁甙有关。大米味甘性平，能益脾和胃，亦能治热伤胃阴，烦渴口干。综观本方，颇适用于风寒型支气管炎，特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。

　　风寒型支气管炎，是由于风寒犯肺引起，常继发于感冒之后，此时仍可有轻度发热怕冷，头痛鼻塞，咳嗽新起，痰液稀薄，舌苔薄白，脉浮紧。药膳应以疏散风寒、宣肺止咳为主，除可用本方外，还可用葱豉汤、姜糖饮、葱白粥等。

　　2、蜜糖银花露

　　银花30g，加水500ml，煎汁去渣，冷却后加蜜糖30g，调匀，分3次服用。

　　按：银花，味甘性寒，气味芳香，可清风温之热，及解血中之毒。据现代药理研究，金银花对溶血性链球菌、肺炎双球菌，金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，均有较强的抗菌作用。蜂蜜性平味甘，功能补中润燥，解毒止痛，在本方中起润肺止咳作用。据近代研究，蜂蜜除含多种糖类外，还含有无机盐、酶类，有一定的杀菌作用。综观本方，对风热型急性支气管炎颇适用，对预防流感，治疗咳嗽，亦应有一定疗效。

　　风热型急性支气管炎的症状是：咳嗽痰稠、咽部疼痛，发热较高，舌苔薄黄，脉浮数。本病为风热犯肺，故药膳宜用疏风清热、辛凉解表、清肺止咳之品。

　　3、杏梨糖水

　　苦杏仁10g，除去皮尖，打碎；另取大鸭梨1个，除去核，切成薄片，两者混合，加水碗半同煮，待鸭梨熟后，加冰糖至可口，饮用。

　　按：鸭梨味甘，微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰。本方所采用的是北京鸭梨或白梨，而非沙梨。杏仁分甜苦两种，此处用的是苦杏仁，亦叫北杏，味苦辛，性温，有小毒，功能宣肺润肠，上咳平喘，在本方中配合梨子，起润肺化痰的效用。故本方颇适用于燥热型急性支气管炎。风寒咳嗽者，不宜用本方。

　　燥热型急性支气管炎的症状是：干咳无痰，或痰少而粘稠，不易咳出，口干舌燥，苔黄薄而干，大便干燥，小便黄。此乃肺燥热而伤津，故治宜清热生津，润肺止咳。

　　支气管炎对我们的生活影响还是比较大的，所以在日常饮食上我们应该注意，不要吃太过油腻辛辣的食物，保持室内空气通畅。

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