支气管炎的食疗方法 支气管炎的症状体征你了解支气管炎吗

　　支气管炎给患者带来了很大痛苦，而且治疗起来也有些麻烦，所以很多患者因为这个病而非常困扰，所以患上了就要积极地进行支气管炎的治疗，支气管炎的治疗方法是比较多样的，所以我们也不必太过担心。那么日常生活中支气管炎的食疗方法有哪些呢？那就让我们一起来探讨一下吧！

　　支气管炎的食疗方法

　　蜂蜜白萝卜汁

　　患上了支气管炎，我们日常生活中就可以经常喝蜂蜜白萝卜汁，对于治疗支气管炎效果非常好。

　　取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。

　　天天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

　　杏仁粒大米茶

　　首先我们可以将事先准备好的大米清洗干净，然后不要忘记，将其放到冷水中进行浸泡，大概浸泡30分钟即可。

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡。

　　然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中。

　　将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。

　　日常生活中可以经常饮用，对于各种原因引起的咳嗽都有不错的效果，对于支气管炎效果也很好。

　　枇杷叶粳米粥

　　取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。

　　将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右、

　　去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

　　早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

　　白萝卜胡椒汤

　　取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。

　　加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。

　　天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。

　　适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

　　结语：以上为大家介绍了支气管炎的食疗方法，相信通过这些方法会给患者带来了很大帮助。如果我们患上了支气管炎，可以积极地改善我们的饮食习惯来达到治疗的目的。

　　相信大家都清楚，支气管炎根治起来有一定的困难，所以我们大家都不愿意患上这个病，支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，很多人对这一疾病并不是很了解，那么今天小编就为大家介绍一些有关于支气管炎的症状体征的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家。

　　支气管炎的症状体征

　　一、症状

　　(一)喘息或气急喘息性慢支有支气管痉挛，可引起喘息，常伴有哮鸣音。早期

　　无气急现象。反复发作数年，并发阻塞性肺气肿时，可伴有轻重程度不等的气急，先有劳动或活动后气喘，严重时动则喘甚，生活难以自理。总之，咳、痰、喘为慢支的主要症状，并按其类型、病期及有无并发症，临床可有不同表现。

　　(二)咳痰由于夜间睡眠后管腔内蓄积痰液，加以副交感神经相对兴奋，支气管分泌物增加，因此，起床后或体位变动引起刺激排痰，常以清晨排痰较多，痰液一般为白色粘液或浆液泡沫性，偶可带血。若有严重而反复咯血，提示严重的肺部疾病，如肿瘤。急性发作伴有细菌感染时，则变为粘液脓性，咳嗽和痰量亦随之增加。

　　(三)咳嗽支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内均可引起咳嗽。咳嗽严重程度视病情而定，一般晨间咳嗽较重，白天比较轻，晚间睡前有阵咳或排痰。

　　二、体征

　　早期可无任何异常体征。急性发作期可有散在的干、湿啰音，多在背部及肺底部，咳嗽后可减少或消失。啰音的多寡或部位不一定。喘息型者可听到哮鸣音及呼气延长，而且不易完全消失。并发肺气肿时有肺气肿体征。

　　支气管炎常发于冬春季节，咳嗽痰多，反复发作、迁延难愈，由于病程长，多数患者身体虚弱呈肺气虚体质，尤以老年慢性支气管炎症状最为典型，是一种消耗性疾病，通过饮食调理适当补充营养，则具有较好的辅助治疗作用。此症的饮食原则应适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物亦是不可少的，有保护呼吸道粘膜的作用。饮食对症择食颇有益处。

　　支气管炎的危害

　　气候因素

　　寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，慢性支气管炎发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，尤其是在气候突然变化时。

　　感染因素

　　感染是慢性支气管炎发生发展的重要因素，主要为病毒和细菌感染，鼻病毒，粘液病毒，腺病毒和呼吸道合胞病毒为多见。这是支气管炎的病因中的外因。

　　吸烟

　　由于吸烟时间愈长，烟量愈大，支气管炎的患病率也愈高。戒烟后可使支气管炎的症状减轻或消失，支气管炎的病情缓解，甚至痊愈。这在支气管炎的原因中非常常见。

　　营养条件

　　营养条件差，蛋白质(肉、蛋、鱼、豆制品)摄入不足，使血液中的蛋白质(包括白蛋白，球蛋白)含量低，结果造成抵抗微生物的抗体形成少，对微生物的抵抗能力低。也就是说免疫力会降低，容易得慢性支气管炎。

　　缺乏维生素，特别是缺乏维生素A及维生素D，使呼吸道抵抗力低，也容易患支气管炎。所以，慢性支气管炎的发病，发展中国家可能比发达国家高，这是由于穷国人民营养条件不如富国人民的缘故。

　　居住条件

　　住房拥挤，冬天取暖条件差，开窗通风少的居民，慢性支气管炎的患病率可能较高。因为如果同一房间内的一个人患了感冒、上呼吸道感染或慢性支气管炎急性发作、肺炎，这个人在咳嗽时，致病的微生物可能通过飞沫污染空气，传染给周围的人。这是居室拥挤、开窗通气较少的居民易患慢性支气管炎的原因。

　　年龄

　　随着年龄增长，与致病因子(如吸烟、微生物感染和空气污染物)的接触时间也越长；年龄越大，肺功能越日益减退，气管、支气管、细支气管等呼吸道的防御功能也逐渐减弱，全身对微生物的免疫力也日渐降低。譬如说，年轻时偶尔感冒，即使不去治疗，只要多休息，多饮水，几天后也就自然痊愈了。而老年人患感冒或上呼吸道感染时，若不及时应用抗生素，几天后，咳出的痰就可能由白色变成黄色，这表示感染已延及下呼吸道，发生了急性支气管炎，甚至是肺炎了。

　　支气管炎的注意事项

　　1、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重；菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

　　2、长期大量咯痰的慢性支气管炎患者，蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。

　　3、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎患者，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

　　4、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

　　简易的耐寒按摩

　　1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。

　　2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。

　　3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

　　急性发作期护理

　　急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温；痰多者，可进行体位引流；高龄体弱的病人要做好皮肤和口腔护理，防止发生褥疮和感染。

　　1、安排病人在一定体位拍其背部，或嘱作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。

　　2、在空腹时进行，每日2-3次，每次10-15分钟，引流量在每日30毫升左右，排痰后给予温开水漱口。

　　3、排痰不畅、痰粘稠者，可先给予雾化吸入，稀释痰液。

　　4、高龄、衰弱、呼吸困难，伴有高血压、心衰的病人不宜进行引流。

　　慢性支气管炎作为一种常见的疾病是可以治疗的，但是在治疗的同时一定要注意饮食上面的问题，否则饮食不合适的话就会让病情加重。在冬天的时候，天气寒冷，这时候可以选择食用一些养生类的茶饮，例如甘贝草茶就是一种很好的养生茶。

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