急性胸膜炎常取的卧位是？

　　急性胸膜炎常取的卧位是？

　　胸膜炎是由于一些细菌病毒感染了胸膜而引起的急性炎症疾病，会发生胸闷等症状，大大影响了日常生活，给患者带来了痛苦，不仅站立的时候痛苦，睡的时候卧位的问题也需要注意。

　　胸膜炎其实是生活中一种比较常见的炎症疾病，细菌和病毒侵染胸膜导致发生了感染出现了炎症。有部分胸膜炎胸腔内部有渗出的液体积聚而有一种则是干性的胸膜炎。只要积极治好炎症，症状就会恢复正常。肺炎、结核病、药物过敏反应都能够引起胸膜炎。

　　轻症的胸膜炎可能会不出现症状，但是通常是急性发作，因此是急性胸膜炎，在用到胸腔的动作时就能够牵动胸腔发生疼痛，本病的症状是气短气急胸闷、胸口疼，甚至出现呼吸困难，慢慢发展时会有发热等症状。胸膜炎的疼痛可以牵引着肩部颈部的肌肉，发生并发痛，深呼吸的时候也会感到疼痛。

　　急性胸膜炎的患者在睡觉时，应该采取朝向患病部位一侧睡觉，这样能够减少胸壁与肺部之间的摩擦作用，减少摩擦带来的疼痛，并且保持健康一侧的正常生理功能。

　　急性胸膜炎一般使用抗生素进行治疗，还要使用止痛药，镇痛药，比如阿司匹林、可待因这一类。在对渗出型的急性胸膜炎处理时，最好进行胸腔穿刺来将胸腔的液体抽出，以免加重负担。可以用激素治疗炎症症状。

　　那急性胸膜炎怎么预防呢?首先要彻底治疗身体内部器官的疾病，以免肺部的结核病感染到胸膜部位，发展成急性胸膜炎;平时要勤加锻炼身体，提高免疫力，生活要规律有秩序，注意休息，不要疲累过度;不要食用刺激性的食物刺激体内的炎症，常到户外参加活动，吸收新鲜的氧气;平时的心情要乐观积极，学会舒缓自己的压力;最重要的是，避免与身患结核病的病人过密的接触，因为结核杆菌是引起急性胸膜炎的一个重要致病因素。胸膜炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬春季发病较多。引起这种疾病的病菌除结核杆菌外，尚有葡萄球菌、链球菌等化脓性细菌。胸膜炎分干性和湿性两种，无论是哪一种胸膜炎，在急性期都应卧床休息，采用药物治疗。在恢复期使用药物治疗的同时，辅以体育疗法，这样能增强患者的心肺功能，促进患者的体力恢复，减轻胸水造成的肺不张现象。体育疗法还能使胸膜得到轻微的活动，牵引开已经粘连的胸膜，促进胸膜腔中的炎性分泌物尽快吸收，防止发生肺粘连、肺不张等后遗症。

　　体育运动中的气功、太极拳、快走、慢跑等都适合胸膜炎的病人，动作要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。如果在锻炼中出现胸痛、发热、咳嗽、气短等，说明运动量过大，应适当减少运动量。

　　胸膜炎常用的体育疗法有以下8种。

　　1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2－3次，每次5－10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。

　　2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20－30次，这样能使胸部扩大，运动加强。

　　3、扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20－30下，每日两次。

　　4、仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20－30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。

　　5、站吸蹲呼：站在地上，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20－30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

　　6、屈体运动：站在空气新鲜的地方，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20－30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。

　　7、前后摆臂：站在地上，用力向前后摆动两臂，向前向上摆及向后摆，幅度都要尽量大些，每次20－30下。8、举手托天：站在地上，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20－30下。

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