每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者往往是过敏性体质，所以应少食用异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发哮喘，就要避免食用，可以多吃些植物性大豆蛋白，因为植物大豆蛋白一般不会诱发疾病的发作。
运动性哮喘迁延不愈，反复发作，易造成病人精神和肉体上的很大痛苦，随着病程迁延，氧代谢障碍加重，这些患儿常表现身材矮小，营养不良，驼背等都是运动性哮喘的临床危害表现，往往呈类似件会面的状态，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度，患者由于重视不够不能及时合理的进行治疗，有的发展成支气管扩张，大多见于右肺中叶。
白萝卜：原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培。白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘，辛，平，具有消食化痰，下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素，脂肪及钙，鳞，铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分。因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的。取白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治过敏性哮喘。
黑芝麻250g，生姜50g，冰糖250g，蜂蜜100g。将黑芝麻炒熟，再将生姜捣烂，用纱布包扎绞汁，将蜂蜜入锅蒸熟，混入冰糖，混合调匀，黑芝麻用粉碎机磨碎，与生姜汁拌和，再炒，放冷，与糖蜜混合调匀，每日早晚各服1汤匙，数日后见效。
哮喘病人饮食宜清淡，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
黄芪膏：取生黄芪120克，蜂蜜30克，甘草6克，山药10克，鲜茅根15克。先将黄芪、茅根煎十余沸，去渣，取汁两杯，调入甘草、山药细末，同煎，用筷搅成膏状，煮沸，再调入蜂蜜，稍开即成，分3次服。
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