每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
谨记：当哮喘症状缓解后，应缓慢、阶梯状地减用激素。千万不可突然停药，要逐步减量使用5-10天，以使机体逐渐自行生成“内源性”激素。如骤然停药容易产生“停药综合征”，加重病情。
在做肺功能检查时，仍需考虑患者是否已经开始接受治疗或使用了吸入性糖皮质激素或者支气管扩张剂对结果的影响，并且由于各地不同地方肺功能检测技术水平的差异，检查结果与实际结果差异可能很大，肺功能检测规范化培训也是一项需要重视的工作。
一些人在哮喘发作前可能有警示征兆：如呼吸困难、咳嗽、焦虑和心情改变。一系列诱发因素可引起哮喘发作，诱发因素因人而异。大多数哮喘患者有过敏症，所以过敏原是一种常见的诱发因素。
适当体育锻炼。宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动，以免加重病情。但是，在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动，增强体质才是抵抗哮喘的王道。
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