每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
季节前脱敏：这是花粉过敏性哮喘最常采用的方法。在花粉季节来到的前3个月开始治疗，到花粉季节来临时，由于病人已接受了为期3个月的脱敏治疗，体内已产生了足够的IgG封闭抗体，从而可以发挥良好的防治作用
过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因，要想避免发病，最好的方法就是避免接触过敏原。如，对特定的食物和药物过敏，那么要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。有些人是对一些细菌、病毒，或者是寄生虫过敏，那就要从改变生活方式开始。
咳嗽是感冒的一种表现，但不是感冒独有的症状。单纯以咳嗽为主要表现的"感冒"或者感冒的其他症状如：鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅仅剩慢性咳嗽久治不愈，这时要想到--咳嗽变异性哮喘。
急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，切记不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧消耗量会增加，容易加重缺氧。
在细胞骨架水平，zyxin促进应力纤维碎裂的部位得到修复。在分离的ASM细胞中，zyxin促进细胞收缩力的恢复。最后，在具有精确切割的肺切片小气道水平上，zyxin可以减缓气道扩张。因此，在细胞和组织水平中，zyxin可以稳定ASM结构及当前肌肉长度的收缩性质。
支气管哮喘春季多见，其主要原因为春季春暖花开，各种花粉通过空气传播，被支气管哮喘患者吸入体内；春季天气转暖，各种病原微生物大量繁殖，随呼吸道吸入体内，其作为异体蛋白也可导致支气管哮喘发作；
大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎、特异性皮炎之类，对螨虫、花粉或霉菌等过敏。而春天由于季节气候影响，潮湿的空气致使细菌、真菌繁衍极快，这些灰尘、细菌、螨虫以及花粉，都是常见的过敏原，使得很多人出现过敏的症状，易引起哮喘的发作。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台