夏季预防儿童哮喘应从以下环节入手

2018-04-23 来源：儿童哮喘、北京天使儿童医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：孩子从外面玩得满头大汗地回家后，注意一定不要让他立刻进入空调房间，更不要让他打开冰箱拿起冷饮就喝。应让孩子先用温热的湿毛巾将身上的汗水擦干，喝些温开水，待情绪稳定后再享受空调。

夏季预防儿童哮喘应从以下环节入手：

要诀1：空调温度勿调太低，室内外温差不要>5℃，更不能让孩子对着空调出风口吹冷气。

要诀2：保持居室通风与洁净，目前已知使用空调是诱发夏季儿童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要开窗为居室通风换气，每次至少20分钟，以防空调机内积存的灰尘等有害物诱发哮喘。

要诀3：避免骤然受凉，孩子从外面玩得满头大汗地回家后，注意一定不要让他立刻进入空调房间，更不要让他打开冰箱拿起冷饮就喝。应让孩子先用温热的湿毛巾将身上的汗水擦干，喝些温开水，待情绪稳定后再享受空调。

要诀4：尽量少吃冷饮，很多孩子喜欢吃冷饮，但对于哮喘患儿来说，不论在什么季节，“冷”都是哮喘发作的重要诱因。因此，要告知哮喘患儿吃冷饮可能诱发哮喘的危害，即使是在酷热的天气里，也要尽量少吃冷饮。

要诀5：定期体检，坚持锻炼，实践证明，定期为哮喘儿童进行专科检查和接受指导，并鼓励孩子参加体育锻炼，可以减少哮喘发作。

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