哮喘发作高峰期来临,专家给了家长们哪些建议?
摘要:春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方,如:商店、影剧院、各种聚会场所。
一、户外活动要适当减少。
一定要找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段,也是自身科学管理的重要内容。
二、出入场所要适宜。
春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方,如:商店、影剧院、各种聚会场所。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。
三、居室环境要适宜。
哮喘患儿居住的室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修,必须通风两个月以上方能入住。
四、适当限制超量活动和运动,保持心绪平静,用药和进食时多加注意,做到这些就有可能减少哮喘发作次数,即使发作,程度也会减轻,如再配合有效的治疗,就有可能长期控制哮喘不发作。
衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝,防止对于动物羽毛、蚕丝过敏的人诱发哮喘。注意哮喘发作如果与某些食物有关,如虾、牛奶、桃子等,应当引起注意。减少吸入花粉,午后少外出;不用地毯,定期将床上用品、衣服等用热水彻底清洗;室内湿度不能太大。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如
阿司匹林、消炎痛等。
五、饮食宜清淡忌肥腻,宜温热忌过冷过热,饮食宜少量多餐、细嚼慢咽,不宜过饱,忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物,鼓励多饮水。