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咳喘病的日常饮食宜忌(3)

2018-04-12 来源:南海哮喘之家、XYWY哮喘咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食忌过甜、过咸。过甜、过咸食物均易生痰,容易诱发哮喘发作。所以,哮喘病人应少吃过甜和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品,应尽量少吃或不吃,因为这些食品含盐量较大。
咳喘病的日常饮食宜忌(3)
 
(1)食宜清淡,忌肥腻。有的病人喜欢肥腻之品,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变。
 
(2)饮食宜温热,忌过冷、过热。哮喘病人,尤其是小儿、老年患者,脾胃功能较弱,食生冷和过冷食物后,会引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良、食欲不振,使病人体质下降,对哮喘康复不利。
 
(3)饮食宜少量多餐,不宜过饱。少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。哮喘病人吃得过饱,一则不利于消化吸收,增加胃肠负荷,二则使腹压增高,易诱发哮喘发作。故哮喘病人不应吃得过饱,而应采取少量多餐的进食习惯。
 
(4)饮食忌过甜、过咸。过甜、过咸食物均易生,容易诱发哮喘发作。所以,哮喘病人应少吃过甜和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品,应尽量少吃或不吃,因为这些食品含盐量较大。
 
(5)避免吃刺激性食物和产气食物。过多食用这些食物,可能诱发哮喘。所以应尽量不用。产气食物有地瓜、芋头、土豆等。这些食物进入机体后,会产生大量气体,导致腹部胀气,使横膈上抬,胸腔缩小,对肺通气不利,故哮喘病人不宜服用。

哮喘病老人饮食如何调理
 
每到春冬季节,老年人易诱发哮喘病。大量临床资料表明,老年性哮喘的诱发多因伤风感冒所致。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力,所以应多吃含维生素C丰富的食物,如柑橘、橙子、山楂、猕猴桃、大枣及绿叶蔬菜等。
 
维生素A能维持上皮细胞组织的健康,保护呼吸道黏膜,对防治老年人哮喘有一定益处。因此,应多吃含维生素A丰富的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等。
 
另外,可多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、莲子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性强的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道黏膜,导致支气管平滑肌充血、水肿或痉挛,使咳嗽加重。
 
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