超实用！小儿哮喘食疗方

2017-11-06 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：黄豆50克，玉竹10克，山药15克，黄芪20克，白梨1个，加水适量，煮熟黄豆，余汁150毫升，每次15毫升，每日3次。用于肺脾不足者。

　　一下列举10个食疗方，家长可根据情况或医生的指导酌情选择。

　　防哮粥：

　　黄豆50克，玉竹10克，山药15克，黄芪20克，白梨1个，加水适量，煮熟黄豆，余汁150毫升，每次15毫升，每日3次。用于肺脾不足者。

　　黄芪粥：

　　黄芪30克，粳米50克。水煮黄芪取汁，再入粳米同煮为粥，晨起空腹服之。适用于肺气不足者。

　　参枣米饭：

　　党参10克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。参、枣洗净泡发，水煮半小时，捞出党参、枣，汤备用。糯米加水适量，蒸熟成饭。置枣于饭上，再把汤汁加白糖煎熬成粘汁，浇于枣饭上。适用于脾气不足者。

　　山药茯苓包子：

　　山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克。将山药粉、茯苓粉加水适量调成糊状，蒸半小时后，调面粉、白糖，加发酵粉及少许碱面发酵，以猪油及青、红丝少许为馅料，包成包子，蒸熟即可。适用于脾虚者。

　　核桃蜂蜜：

　　核桃仁1000克，捣烂，入蜂蜜1000克，和匀，用瓶装好，每次1匙，晨起及晚间空腹服，开水冲服。治肾虚不纳之虚喘。

　　双仁蜜线：

　　炒杏仁250克，放锅内加水适量，煎煮1小时，再加核桃仁250克，共煮，待汁将干锅时，加入蜂蜜500克，拌匀煮沸即可。适用于肺肾两虚者。

　　蛤蚧冰糖：

　　蛤蚧1对，加适当佐料，炖烂食或蛤蚧数只，冰糖15克。蛤蚧焙干研末，每次5-6克，加入冰糖炖服。每天1次，连服20-30天。适用于肾虚者。

　　核桃大米粥：

　　核桃30克，大米100克。核桃去壳取肉，同大米同煮成粥。分早晚餐食之，可常服。

　　茶叶煲鸡蛋：

　　绿茶10克，鸡蛋两个，加清水一碗半同煎，蛋熟后去壳再煮，至水煮干时取蛋吃。

　　核桃芝麻加蜂蜜：

　　核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚各一次。

　　此方最适合儿童服用，不但能治久咳、支气管炎、哮喘，而且对小孩的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强体质。这个时期是指两次哮喘发作之间的间歇期，虽没有哮喘症状，但由于哮喘的反复发作，往往表现出正气不足的症候。

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