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预防哮喘疾病应做好这几招!不懂的来学学

2017-07-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动加强体质训练,根据个人情况,选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼,避免剧烈运动。

   哮喘是一种慢性呼吸道疾病,该病发病比较急,给人们的生命带来极大的危害,因此,患者们在生活中要做好疾病的预防保健措施,才能减少疾病的危害,下面专家来给我们大家详细讲解一下哮喘疾病的预防保健措施都有哪些。

  哮喘疾病的预防保健措施
 
  1、饮食宜清淡,忌油腻,宜温和,忌过冷、过热,宜少食多餐,不宜过饱,忌过甜、过成,不吃冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物。
 
  2、运动加强体质训练,根据个人情况,选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼,避免剧烈运动。
 
  3、生活起居注意气候变化,免接触刺激性气体及灰尘,忌吸烟、饮酒。随身携带吸入制剂。
 
  温馨提示:哮喘疾病和其他的疾病不同,患者们要在生活中做好全面的预防保健措施,养成良好的生活习惯,配合医生进行规范的治疗,才能早日远离疾病的危害。
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