担心！哮喘怎么才能明确病因后做好自我预防

2017-06-04 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：患者在生活中应多补充营养，辛辣油炸食品一定不要吃，比如，辣椒、大蒜、芥末、肥肉、等等可以适当吃一些瘦肉。

　　哮喘是一种呼吸道疾病，那么，导致哮喘的原因有哪些？只有了解这种疾病的病因才能进行更能好的预防和治疗，从而避免疾病的发生。因此，患了哮喘疾病，患者们应积极的治疗，积极的预防，那么，哮喘疾病该怎么预防呢，下面专家给大家详细讲解一下。

　　哮喘明确病因后做好预防

　　要有舒适的居住环境

　　房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

　　远离外源性过敏原

　　诸如：鸟类、动物、木材、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。

　　居室要经常打扫

　　但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。

　　适当的自我按摩

　　取手三里、迎香、太阳、百会(高血压患者甚用)轻轻顺时针方向按揉，常年不断。

　　温馨提示：

　　对于哮喘患者来说，做好预防是很重要的，患者在生活中应多补充营养，辛辣油炸食品一定不要吃，比如，辣椒、大蒜、芥末、肥肉、等等可以适当吃一些瘦肉，另外患者的睡眠时间要有规律，避免熬夜，要保证有足够的休息时间，同时要积极配合医生进行规范治疗，避免病情恶化，造成更大的伤害。

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