小儿哮喘怎么推拿 饮食需要注意什么？

　　哮喘患者在饮食上需要注意些什么？

　　1、忌食咸辣食物

　　哮喘患者，往往需要注意饮食清淡，少油腻，更重要的是忌食咸辣食物。咸辣食品往往对咽喉刺激强烈，很容易诱发病情发作，对病情非常不利，所以这类食物尽量不要食用。

　　2、少食或不食易导致过敏的食物

　　对于哮喘病人，有必需要去医院的变态反应科找出过敏原。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥幸心理，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。一般鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白分子的食物，如食用昆虫等，还有适当控制含常见过敏原的牛奶、花生、蛋类等，这几类食物最好做过敏试验。

　　3、禁烟，酒类、浓茶、含色素的饮料零食等

　　烟、酒类、浓茶、含色素的饮料零食等食用时也要注意。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，会导致哮喘的发作。本身烈性酒、浓茶、烟等对身体本身就是一种损害，故哮喘病人最好避免。

　　4、不可过量食用补品

　　不少人会迷恋所谓补品的功效，但是过量补品，会扰乱人体的生理平衡，导致代谢失调。所以合理科学的调配饮食，全面、均衡获得人体所需的基本营养物质即可。

　　近年来，婴幼儿哮喘患病率明显呈上升趋势，因为雾霾、大气污染等因素，频频遭遇哮喘的困扰，这是一种呼吸系统常见多发的慢性病，也是一种常见病，春季万物复苏，也恰恰是哮喘的高发期，孩子一旦患上哮喘，父母可以尝试推拿疗法，那么，小儿哮喘怎么推拿?

　　中医认为，小儿肺、脾、肾三脏不足，特别是先天禀赋不足，脾气虚弱、痰浊内生是本病的主要发病因素。哮喘发作主要表现：喉间哮呜，呼吸困难，咯痰不爽。甚则不能平卧，烦躁不安等。

　　哮喘宝宝推拿保健法着重于宣肺、健脾、补肾，化痰平喘。家有哮喘宝宝的父母们在这个季节可以用一些小儿推拿的方法来给孩子做保健预防。这样可以有效的缓解咳喘患儿的发病症状，并通过配合饮食的调控，机体自身免疫功能的提高，经过一个或几个疗程的推拿，甚至可以控制和治愈小儿哮喘。

　　推拿取穴：

　　1、擦后背肺俞部位和前胸膻中部位至局部发热;

　　膻中穴位置：两乳头连线中点。

　　操作方法：用掌擦法，称擦膻中。

　　功用：理气化痰、止咳平喘

　　肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁开1、5寸。

　　操作方法：用掌擦法，称擦肺俞。

　　功用：调肺气、补虚损、止咳化痰。

　　2、揉定喘1-3分钟;

　　位置：第七颈椎棘突下为大椎穴，大椎穴旁开0、5寸，左右各一。

　　操作方法：指端揉。

　　功用：止咳平喘，通宣理肺。

　　3、补脾经300-500次;

　　位置：拇指桡侧指端到指根。

　　操作方法：向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经;

　　功用：补脾经：健脾胃、补气血。

　　此外，哮喘宝宝在调理和养护方面也要格外注意，譬如，注意保暖，防止感冒，并增强身体抵抗力，避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原，饮食宜清淡，忌肥甘厚味等。