您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘百科 > 病因 > 谈谈引起哮喘的原因有哪些 常见的哮喘的饮食保健法

谈谈引起哮喘的原因有哪些 常见的哮喘的饮食保健法

2017-06-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

  几个常见的哮喘的饮食保健法。

  1、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。

  2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

  3、增加液体摄入量。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。

  4、经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

  第一、哮喘疾病出现的原因

  哮喘发生的原因主要分内因和外因两类,内因就是平常所说的遗传因素,外因就是天气的变化、运动强度过大、长时间劳累、误食某些可以诱发疾病的食物、感冒等。对原因的预防,最重要的是控制外部因素,建议大家注意平时天气的变化,适当子添加衣物,预防感冒的发生。

  第二、哮喘的自我缓解方法

  当哮喘发作时,患者可以通过一定的方法来缓解疾病症状,比如改善呼吸,这是效果最为显著的一种哮喘患者的自我缓解方法。腹式呼吸就是一种简单高效的呼吸运动锻炼方法,那个调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,改善肺部的换气功能与血液循环,进而缓解患者呼吸困难和喘息等不适症状。

  哮喘给很多人的生活带来一些不便,哮喘属于一种气管炎的疾病,一旦遇到不良的环境,患者的呼吸就会变得紧张难受,对于引起哮喘的原因有哪些?很多人不了解患有的原因,今天小编为大家讲述哮喘的知识,。

  1、启动因素--免疫学机制

  机体的免疫系统启动并参与了哮喘的发病。当变应原(花粉、气味、感染、药物等刺激)进入人体后,产生免疫反应并产生相应的抗体,当变应原再次进入人体后,就会引发一系列的变态反应,使人体产生哮喘的临床症状。

  2、本质--气道炎症

  气道慢性炎症被认为是哮喘的本质。大量的肥大细胞、嗜酸性粒细胞、肺泡巨噬细胞等炎症细胞在气道聚集,并分泌多样化、大量的介质和细胞因子,这些物质不断的相互作用导致气道反应性增高,气道痉挛、分泌物增多。

  3、重要因素--气道高反应性

  气道高反应性是哮喘发生发展的重要因素。由于遗传因素、多细胞及细胞因子的参与、气道上皮损害、神经末梢裸露等原因导致气道在受到变应原刺激后出现过强、过早的收缩反应。

  4、重要环节--神经机制

  神经因素被认为是哮喘发病的重要环节。支气管受到胆碱能神经、肾上腺素能神经以及非肾上腺素能非胆碱能神经系统的支配,非肾上腺素能非胆碱能神经可以释放血管活性肠肽、一氧化氮等舒张支气管平滑肌的神经介质,同时也能释放P物质、神经激肽等收缩支气管平滑肌的神经物质。情绪波动可引起神经体液调节变化,导致P物质、神经激肽分泌过多,引起哮喘症状。

  上述的关于引发哮喘的原因的详细介绍,希望人们能多加学习一些疾病的知识,自己做一个健康的小医生,为身边的亲戚朋友、自己解读疾病的基础知识,如果患有哮也不要担心,到正规的医院接受治疗,祝福哮喘患者早日康复。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房