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控制哮喘,重在预防!不了解的患者赶紧来看看

2017-05-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:室外活动少,体育锻炼少,体质弱,使孩子对疾病和环境变化的抵抗能力下降,也是诱发哮喘的重要原因。切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。

   哮喘是众多儿童过敏疾病中病情和后果最严重的一种疾病,如何科学控制呢?预防是重中之重。

  儿童哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多,也是最严重的一种。发病年龄70~80%在3岁以前,患儿当中1/3有哮喘家族史,1/4患儿同时患有湿疹,约有1/2同时患有过敏性鼻炎。
 
  哮喘发作表现为喘息、咳嗽、呼吸困难,在清晨或夜间最常发生,也有一部分患儿只表现为持续的慢性咳嗽。
 
  儿童哮喘的病因是多方面的,包括特异性体质这一内在因素及致敏原等外在因素。即将“遗传”比作哮喘发病的基础,致敏原就是“催化剂”。
 
  在哮喘患儿家庭护理中,家长如何做才能减少或预防哮喘发作呢?

  一、注意气候变化,提早预防
 
  在一年四季当中,唯有夏季哮喘患儿病情较为稳定。春天树木和花草的花粉、秋天的杂草、冬天的冷空气均可诱发哮喘。

  二、布置一个适于哮喘儿童的生活环境

  1、空气清洁:
 
  空气污染、汽车尾气、新装修房屋中的甲醛等有害气体、家人吸烟等都能引发哮喘。保持室内空气清洁(使用空气净化器、安装新风系统等)、通风、干燥,禁烟。
 
  2、避免螨虫、蟑螂:
 
  螨虫是一种非常微小的寄生虫,在我们的房间里(像地毯、窗帘、沙发垫、卧具等)大量存在。对于过敏体质的孩子来说,这种看不见的微生物是引发哮喘的大敌。所以,家长要想办法尽量减少或避免螨虫的侵害。尽量不用毛质、布质的沙发;不铺地毯;卧具、窗帘都要勤洗勤晒;经常用吸尘器清理房间;不要随意给孩子玩毛绒玩具。
 
  蟑螂粪便和被蟑螂沾染过的食物都具有致敏性,家庭中消灭蟑螂。

  3、远离宠物:
 
  动物的皮毛、唾液、尿液等均可引起过敏反应。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等宠物,更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。
 
  4、注意防潮:
 
  霉菌会诱发哮喘。注意卫生间的换气和防潮,防止霉菌滋生。
 
  三、饮食营养均衡:
 
  如果发现孩子吃了某种食物(如海产品、牛奶、香料、冰冻食物等)有哮喘发作时,必须停止进食这种食物。
 
  平时不饱食,不吃过咸或刺激性的食物,少吃鱼虾等发物,少吃高油脂高蛋白质食物。
 
  四、控制感染:
 
  呼吸道感染(合胞病毒、流感病毒、支原体感染等)也易引起哮喘。在呼吸道感染时出现夜咳增多或繁咳,要警惕哮喘发作。此外一些局部的感染灶,如鼻窦炎、扁桃体炎等也可成为哮喘发病的诱因。所有需要积极控制感染。
 
  五、加强锻炼:
 
  室外活动少,体育锻炼少,体质弱,使孩子对疾病和环境变化的抵抗能力下降,也是诱发哮喘的重要原因。切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。
 
  六、记哮喘日记:
 
  家长把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度,发病当天的气候情况,有无特殊饮食和特殊化学物质的接触,用药情况,发病前24小时内生活中发生过的特殊事件,孩子是否有过剧烈活动、有无强烈情绪波动等,均要详细记录下来。这样,经过长期耐心细致的观察、分析和归纳,就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素,从而采取相应的措施加以避免。
 
  通过我们的努力,给孩子一个清洁的呼吸环境,让孩子能健康地呼吸。
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