导致孩子患上哮喘的饮食原因 儿童哮喘的预防对策

　　随着时代的发展和进步，现在人们的饮食变得多样。很多的孩子喜欢吃一些零食和快餐，这样会导致小儿的身体变得虚弱，营养不良等。还容易患上一些疾病，哮喘就是其中的一种，大家要注意认识其中的原因，导致孩子患上哮喘的饮食原因：

　　一、试验评估饮食对哮喘的影响

　　国外研?咳嗽蔽拦酪秤辗⑾目赡苄杂卸啻螅尤?20个富国和穷国搜集了1995至2005年间5万名8至12岁儿童的健康资料并进行了调查。经过询问研究发现，饮食不像花粉和开花树木等诱发喷嚏的过敏原一样会增加患儿的敏感性，但饮食确实和儿童哮喘的发病有关。每周吃3个以上汉堡，并喝富含糖分汽水的儿童，患哮喘的危险要比其它孩子大的多。

　　但研究人员也指出，导致哮喘的直接诱因不一定是食用了过多汉堡，吃太多汉堡是复杂生活方式中构成危险因素的一个指标。这可以理解为同样是吃汉堡，为什么富国国民的患病率会高于穷国。

　　宝宝哮喘的内因主要是：

　　1、痰邪内伏。伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化，以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。

　　2、在呼吸方面，肾有纳气的作用，若肾气不足，摄纳无权，气浮于上，就会产生哮喘。

　　3、休质因素。宝宝哮喘在乳儿期多有奶癣史，是一种素体湿盛有表现。

　　4、脾肾亏损。这些宝宝多为发育障碍，体质瘦弱，胖而微肿，肌肉松弛，喉间常痰声呼呼，易感冒，防御功能低下。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响宝宝机体水谷精气代谢，痰浊内生，发生哮喘。

　　甜食、咸食刺激气管，由于天气寒冷，人们往往喜欢吃一些口味厚重，比如甜的或咸的食物，这在饮食上，恰恰是诱发哮喘的首要因素。甜食很容易引起痰热，刺激人的气管，从而引发哮喘，这早已在临床上证明;但近年来的研究发现，含盐较多的咸的食物也会诱发哮喘，这一点往往为人们所忽略了。

　　据调查，西方发达国家人口中，患哮喘的比率非常高，平均占总人口的6%，这与西式快餐的汉堡包、薯条等食品中含盐较多有一定关系。高钠食物会刺激人的支气管，让它处于一种高反应状态，从而增加了患上气喘类疾病的风险。近些年来，国内吃西式快餐的人也越来越多，尤其是在孩子这一哮喘高发人群中，很容易埋下患病的隐患。

　　支气管哮喘是儿童时期常见的慢性呼吸道疾病，其发病受遗传因素和环境因素共同作用，早期发现一些危险因素并及时采取一些预防性措施可减少甚至避免儿童患哮喘。

　　危险人群

　　目前认为具有以下特点的人可能是将来发生哮喘的人群。

　　（1）父母患有支气管哮喘或其他过敏性疾病。

　　（2）婴幼儿时期反复发生病毒性呼吸道感染。

　　（3）儿童时期即出现对多种常见过敏原过敏

　　（4）气道反应性水平较高的儿童。

　　（5）对屋尘螨（HDM）抗原高度过敏。

　　（6）母体内及出生后早期接触环境中香烟烟雾。

　　（7）出生时低体重、非母乳喂养、ω－3脂肪酸和抗氧化维生素摄入量过少。