导致孩子患上哮喘的饮食原因 哮喘发病之后的护理方法

　　随着时代的发展和进步，现在人们的饮食变得多样。很多的孩子喜欢吃一些零食和快餐，这样会导致小儿的身体变得虚弱，营养不良等。还容易患上一些疾病，哮喘就是其中的一种，大家要注意认识其中的原因，导致孩子患上哮喘的饮食原因：

　　一、试验评估饮食对哮喘的影响

　　国外研?咳嗽蔽拦酪秤辗⑾目赡苄杂卸啻螅尤?20个富国和穷国搜集了1995至2005年间5万名8至12岁儿童的健康资料并进行了调查。经过询问研究发现，饮食不像花粉和开花树木等诱发喷嚏的过敏原一样会增加患儿的敏感性，但饮食确实和儿童哮喘的发病有关。每周吃3个以上汉堡，并喝富含糖分汽水的儿童，患哮喘的危险要比其它孩子大的多。

　　但研究人员也指出，导致哮喘的直接诱因不一定是食用了过多汉堡，吃太多汉堡是复杂生活方式中构成危险因素的一个指标。这可以理解为同样是吃汉堡，为什么富国国民的患病率会高于穷国。

　　宝宝哮喘的内因主要是：

　　1、痰邪内伏。伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化，以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。

　　2、在呼吸方面，肾有纳气的作用，若肾气不足，摄纳无权，气浮于上，就会产生哮喘。

　　3、休质因素。宝宝哮喘在乳儿期多有奶癣史，是一种素体湿盛有表现。

　　4、脾肾亏损。这些宝宝多为发育障碍，体质瘦弱，胖而微肿，肌肉松弛，喉间常痰声呼呼，易感冒，防御功能低下。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响宝宝机体水谷精气代谢，痰浊内生，发生哮喘。

　　甜食、咸食刺激气管，由于天气寒冷，人们往往喜欢吃一些口味厚重，比如甜的或咸的食物，这在饮食上，恰恰是诱发哮喘的首要因素。甜食很容易引起痰热，刺激人的气管，从而引发哮喘，这早已在临床上证明;但近年来的研究发现，含盐较多的咸的食物也会诱发哮喘，这一点往往为人们所忽略了。

　　据调查，西方发达国家人口中，患哮喘的比率非常高，平均占总人口的6%，这与西式快餐的汉堡包、薯条等食品中含盐较多有一定关系。高钠食物会刺激人的支气管，让它处于一种高反应状态，从而增加了患上气喘类疾病的风险。近些年来，国内吃西式快餐的人也越来越多，尤其是在孩子这一哮喘高发人群中，很容易埋下患病的隐患。

　　哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，因为很多父母担心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了学校，对那些未知的过敏源头也无从防范。调查发现，引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源为：螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。其中，螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源，“这些螨虫隐藏在孩子们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中，一不小心接触就会引起哮喘发作。”医生说，只要小心观察孩子，如果他碰到那些物体出现症状，那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。在春天，想要避免宝宝哮喘发作，就要这样做哦。

　　注意居室环境，要保持室内空气新鲜，定时通风换气。室温保持在22～25摄氏度为宜。室内要保持一定湿度，最好相对湿度在50%-60%为宜，吸入湿润的空气有利于呼吸道黏膜绒毛发挥正常的运动功能。可经常在地上洒些水或拖地;冬季可把湿布放在暖气上;也可打开壶盖让水保持沸腾状态;有条件可用空气加湿器，增加室内湿度。

　　此外，还要经常清扫室内积尘，最好不要养宠物;要注意避免患儿被动吸烟等。注意食品的选择，特别是在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口，以免诱发哮喘发作。长期吸入皮质激素对预防哮喘发作有肯定的疗效，这也是目前哮喘治疗最好的方法。有些家长担心激素有副作用，不愿让小孩配合治疗而造成病情反复发作。

　　实际上，只要剂量适当并掌握正确的用药方法，不良作用很小，但需要注意，吸药后必须马上用凉开水漱口，以免药物残留在口腔及咽喉部刺激黏膜，引起局部不良反应，如细菌感染、声音嘶哑或上呼吸道不适等。坚持口服小剂量茶碱也是家庭治疗哮喘的重要环节。特别是茶碱缓控释剂型的出现，使茶碱昼夜血药浓度稳定，作用持久，疗效更为理想。在服用时需注意茶碱缓释片不可压碎或咀嚼，只能沿刮痕扮开;茶碱控释胶囊则应该整个吞服或将胶囊中的小丸倒在半汤匙温水中吞服，以保证药效。