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哮喘为何易在夜间发作 哮喘患者的护理措施

2017-04-13 来源:上海疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘是一种常见病、多发病,发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等给患者的生活带来很多的不便。对于患者来说,哮喘一定要防治结合,日常的护理在治疗中也同样关键。接下来就为大家介绍哮喘如何有效护理。

  临床上,支气管哮喘的发作常来去无常,以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征,但哮喘的发作以夜间多见,睡眠虽不是致病因素,但它是一个重要的诱因,睡眠时哮喘易发作或加重的主要原因如下:?

  人在睡眠状态时,迷走神经兴奋,作用于支气管平滑肌,引起支气管痉挛。?

  在睡眠时,肾上腺皮质激素浓度减低。肾上腺皮质激素是兴奋细胞膜腺苷环化酶的重要因素,也可以增加肾上腺素的分泌,二者均可提高细胞内环磷酸腺苷(CAMP)浓度,抑制过敏介质释放。因为睡眠时激素分泌减少,而易致哮喘发作。?

  对健康动机的研究指出,快相睡眠期,气道平滑肌张力明显地波动,使气道反应性增加,引发哮喘。

  睡眠时,胸部机械感受器功能减退,气道分泌物排泄不畅,也易造成哮喘。?

  白天液分泌刺激气道,咳嗽,喷嚏频繁,机体疲惫不堪,或其他原因造成身体过度劳累,均可使睡眠后气道疲劳松弛,痰液坠积,引发哮喘。?

  床边有患者敏感的过敏原存在,如动物羽毛填塞的枕头、褥、鸭绒被等,随空气降尘进入呼吸道,引发哮喘。?

  由于鼻窦炎或副鼻窦炎存在,睡眠时体位不当,易于吸入呼吸道分泌物,引起支气管痉挛。?

  适逢月经前后、天气阴湿或气候突变等。?

  哮喘发作季节或发作期。?

  睡前情绪波动,如吵架、性活动、看枪战片、武打片等。

  哮喘是一种常见病、多发病,发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等给患者的生活带来很多的不便。对于患者来说,哮喘一定要防治结合,日常的护理在治疗中也同样关键。接下来就为大家介绍哮喘如何有效护理。

  哮喘的护理措施

  (1)饮食调养。

  饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

  (2)注意补钙。

  钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

  (3)适当锻炼。

  哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

  (4)多饮水。

  这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

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