里约奥运会上,游泳队的“洪荒少女”傅园慧爆红。她在接受媒体采访时透露,由于小时候有点哮喘,为了增强体质会选择游泳。那么,游泳确实是一项适合哮喘患者的运动吗?哮喘到底是一种什么疾病?记者采访了医师郑西卫。
哮喘深秋易发病
是什么原因导致哮喘?目前医学界对哮喘病的致病因素还没有定论,遗传因素、空气质量和患儿自身的免疫力强弱等,都可能是致病的因素。
“地毯、床垫、沙发、软垫、毛绒玩具,以及家中狗猫的皮毛也会引起过敏反应,引发哮喘。”郑主任表示。在哮喘患者中,80%以上在深秋时节发病或复发。这是由于进入深秋,气温、气压、气流等气象要素变化剧烈,冷空气、昼夜温差及绵绵秋雨共同构成了诱发哮喘的“危险因素”。因此,深秋时节及时“备战”哮喘,才能有效抗复发。
儿童和老人最易中招
在哮喘患者中,儿童和老人往往是“重灾区”。郑主任表示,由于孩子身体免疫功能还没有完善,对外界刺激更为敏感,更易患上哮喘病。这种孩子开始时常常有感冒的症状,有的还会发烧,几天以后就会有喘息,一般表现为呼吸急促、呼吸声粗,有的孩子会感觉胸口憋闷、呼吸困难。而老年人随着年龄的增长,机体免疫功能普遍下降,正气不足,易患感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎,在呼吸道黏膜受损伤后,诱发气道平滑肌痉挛收缩而导致哮喘发作。
对于儿童哮喘,郑主任还特别指出一些误区,“在临床上,不少家长认为儿童哮喘到青春期就会自愈,这是最大的误区。”他说,若一味等待儿童哮喘自愈,而不积极治疗,哮喘反复发作,炎症反复刺激,可能导致气道纤维组织增生,肺功能下降。这种损害是永久性、不可逆的,将严重影响孩子的生长发育,甚至会因哮喘发作导致猝死。
哮喘与过敏有何关系
对一些患有哮喘的孩子来说,接触尘螨、蟑螂、霉菌、花粉或动物皮屑等过敏原会引发或加重哮喘,这种情况称为过敏性哮喘。患有哮喘的孩子中,75%~80%有很明显的过敏症。
郑主任建议,如果宝宝患有哮喘,并且你知道或怀疑他有过敏症,一定带他去看过敏症专科医生,做进一步的检查和治疗,以预防哮喘发作。
其他可能引发哮喘的因素包括冷空气、病毒感染(比如普通的感冒)、香烟烟雾和其他空气污染物,有时候孩子跑来跑去也会引发哮喘。事实上,如果你发现宝宝玩耍后经常咳嗽、气喘,那他可能患有运动性哮喘。
哮喘急性发作有这些症状
如果患者哮喘急性发作,他的气管内膜会变得更加肿胀,产生更多黏液,然后,气管周围的肌肉会收缩,导致呼吸的通道更加狭窄。当患者被迫通过狭窄的气管呼吸时,可能会出现呼吸急促、咳嗽、气喘(发出哮鸣音)等症状。
郑主任表示,哮喘急性发作时如果不治疗或延误治疗,很可能会致命。如果家里没有任何急救药物,请拨打120或带患者到最近的医院看急诊。
治疗哮喘依赖激素危害大
“很多患者认为只要靠激素药剂就能控制哮喘发作。其实,长期过量使用激素会出现耐药性及诸多副作用。尤其对儿童和老年患者危害不小。”郑主任说,激素是不少儿童哮喘患者出现肥胖、水肿、骨质疏松、发育迟缓、身材矮小甚至肾上腺功能衰竭的主要原因。而对于老年患者,滥用激素则可能会产生骨质疏松、糖尿病、高血压等副作用。
哮喘病重在治疗锻炼只是辅助
关于游泳能治疗哮喘病的说法,郑主任表示,游泳锻炼一般适合儿童哮喘患者,主要原理是通过适量的运动来改善肺功能、提高免疫力、增强体质,从而抵抗过敏性哮喘等疾病。“因为儿童哮喘多为过敏性的,与免疫力低有一定关系,很多患儿成长到十七八岁时抵抗力增强,过敏性哮喘可能就好了。但成年人的哮喘则往往是终身带病。”
郑主任提醒,有哮喘症状的患儿在专业治疗的基础上,适度锻炼是有益的,可以选择不太剧烈的运动,包括游泳、慢跑等,在症状发作期一定要避免剧烈运动。成人哮喘患者则推荐步行、太极拳等较为舒缓的运动,适当游泳同样有增强肺功能的作用。
规范治疗很重要
“哮喘无法彻底根治,但是可以控制。”郑主任说,只要通过规范的治疗,就可以让患者减少哮喘发作次数,甚至终身不发作,达到临床上的“痊愈”标准。
“患者应随身携带止喘气雾剂,出现先兆时,应立即吸入并保持镇静,症状控制后速到医院就诊。”专家提醒,哮喘发作前常有干咳、呼吸紧迫感、连打喷嚏、流泪等症状。
平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥15平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的
健客价: ¥698益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。
健客价: ¥12丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。
健客价: ¥362益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥28益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥14沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥462宣肺平喘,化痰止咳,养阴敛肺。用于咳嗽气喘,阴虚痰阻证,表现为久病咳喘,干咳痰少。慢性支气管炎及哮喘见以上证候者。
健客价: ¥8.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、气喘、支气管炎。
健客价: ¥98滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥11.9宣通肺气,止咳平喘。用于支气管炎咳喘,老年痰喘。
健客价: ¥12健脾燥湿,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支气管炎所致的气喘胸闷,咳嗽痰多。
健客价: ¥64滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥30温肺化饮,止咳平喘。主治外感风寒,痰湿阻肺,症见咳嗽痰多, 喘息胸闷气短等。
健客价: ¥35清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥35益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。 益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎
健客价: ¥14.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥13清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支气管炎,喘息性支气管炎 ,支气管肺炎属痰热壅肺症者。
健客价: ¥28滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复,用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12宣肺、清热,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,气管炎,肺炎,咳嗽等。
健客价: ¥15益气养阴,温阳化饮,止咳平喘。用于气阴两虚,阳虚痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘满闷,倦怠乏力。
健客价: ¥30