要想哮喘不发作，就要做这些！

　　哮喘对人体的危害是很大的，有时发作时没有先兆，来不及抢救，可引起猝死，因此患者要积极治疗，同时做好日常护理，预防哮喘发作，下面专家介绍一下哮喘的日常护理方法。

　　哮喘病患者日常应该要怎样护理

　　1、最好能给患者一个安静干净的环境，保持室内空气流通，不要门窗紧闭以免滋生细菌，室内阳光要充足，尽量减少去人多的地方逗留，多做一些运动增强免疫力。

　　2、哮喘患者要多注意自己的生活起居要有规律，保证有充足的睡眠时间，可少食多餐，不可暴饮暴食，最好能吃一些易消化的食物，禁忌吃一些豆类的食物。

　　3、哮喘患者要适当的做一些运动，积极参加一些娱乐活动，增强体质，但也不可做一些过剧烈的运动，可以去户外散散步、做做广播操、打打太极等小型运动，多喝水，促进消化。

　　温馨提示

　　哮喘患者要注意不要吃辛辣刺激的食物，寒凉生冷、以及过甜过咸的食物都不要吃，另外海腥发物易引起过敏，哮喘患者也要注意，平时饮食应清淡为主，要易消化。一旦疾病发作就要及时治疗，以免拖延造成更大伤害。